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本文由l.c. Karina Klimtchuk共同撰写。, DACM, Dipl。“唵”。Karina Klimtchuk博士是一名持证针灸师,东方医学文凭,Yo San中医药大学教师,Kai Wellness的所有者。她擅长整体健康、中草药和功能医学。克里姆丘克医生还帮助病人克服情感和精神创伤。她拥有马萨诸塞大学波士顿分校的心理学和社会学学士学位,加州圣莫尼卡皇帝学院的硕士学位,以及太平洋东方医学院的针灸和中医博士学位。这篇文章被浏览了201,208次。
烧香能使人平静,并散发出芳香。重要的是要注意,你应该只在通风良好的地方烧香,因为长期接触会增加心血管并发症的风险。[1] 此外,你不应该让香无人看管,并确保你的香在你用完后完全熄灭。当然,世界各地的人们烧香已经有几千年的历史了,你也可以在自己家里轻松安全地烧香。[2]
步骤
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使用涂抹棒。尽管名字令人不安,但熏香棒可能是最经典的一种熏香。最常见的涂抹棒是简单地把白鼠尾草绑成一束。杜松,雪松和其他植物也可以使用。你可以从香薰店或草药店买到涂抹棒——或者用一根绳子自己做。 [3]
- 涂抹棒主要与印第安人的清洁方法有关,可能会给人一种更舒适或更积极的感觉。
- 在未系上的一端点燃一根涂抹棒,让整个一端开始燃烧。在盘子上“涂抹”一根棍子,以平息任何火焰,让它闷烧。把棍子放在不能点燃的东西里,比如烟灰缸或陶瓷盘子。确保在燃烧的涂抹棒周围有足够的空间。
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制作你自己的涂抹棒。将鼠尾草的树枝在干燥之前紧紧地捆在一起,这样绑在一起的那一端的直径大约等于一枚镍币。使用比你的手略短的树枝。你可以在多个位置捆绑捆绑包,增加一些一指宽的捆绑包,以保持捆绑包的紧密。把它倒挂在阳光下晾干。一旦束状鼠尾草干了,修剪枝条的末端,这样你就剩下了一束紧绷的鼠尾草,宽度和手掌差不多。 [4]广告
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使用香棍和香炉。香是最广泛使用的香形式,也很容易使用。如果你想用香,找一个本地的供应商,他们自己做,并确保他们使用高质量,无毒的成分。一旦你找到了只使用安全原料的来源,买一个香炉,以确保香可以安全燃烧,并将灰烬倒入一个容器中,以便简单处理。 [5]
- 香炉的形状各不相同,但通常都有一个托盘,上面有一个凹槽,用来吸灰,还有一个弯曲的末端,上面有一个洞,你可以把香炉放进去。
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用火柴或打火机点燃一根香。让棍子燃烧几分钟,然后吹灭它。一个小的,暗淡的余烬可能会留下。一股芳香的烟应该从棍子的末端源源不断地流出。如果流停止或不是恒定的,重新点燃棒,让它燃烧一段时间,然后吹灭它。如果余烬非常明亮或向下延伸了几毫米,将燃烧的末端压在香炉上,以减少余烬的大小。
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当心劣质香烛。香的品种很多,有两种不同的制作方法。蘸棒是一种细木棒,上面涂有可燃涂层——通常是木炭或木浆——然后浸入精油或合成香料中晾干。手卷棒的制作方法略有不同,但最终产品非常相似。这两种类型的包装都不需要列出所有成分,其中可能包括有毒的胶水或低质量的木材。 [6]
- 人们对制造香的原料质量的担忧表明,它们可能不是最安全的香。
- 由于缺乏对香炉成分的强制标注,很难确定哪些香炉可以安全使用。因为你不能假设产品是安全的,所以只使用包装上明确声明产品无毒的香。
- 一定要买天然的纯香。[7]X专家来源Karina Klimtchuk, L.Ac。, DACM, Dipl。OM特许针灸师和东方医学专家文凭访谈。2021年8月25日。
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使用熏香火柴。熏香火柴非常容易使用。它们本质上是微型的香烛,放在纸板火柴上,装在火柴盒里出售。熏香火柴所用原料的质量通常也不明确。如果你真的想用熏香火柴,把火柴从你身边划开,垂直握住它,让它向下燃烧大约四分之一英寸。把火柴吹灭,放在一个易燃的容器里,比如烟灰缸或小盘子。把火柴放在盘子里易燃的东西上,这样可以使火柴燃烧得更稳定。
- 为了增加通风,点烟前打开窗户。[8]X专家来源Karina Klimtchuk, L.Ac。, DACM, Dipl。OM特许针灸师和东方医学专家文凭访谈。2021年8月25日。
- 你也可以使用空气净化器来改善空气质量。[9]X专家来源Karina Klimtchuk, L.Ac。, DACM, Dipl。OM特许针灸师和东方医学专家文凭访谈。2021年8月25日。
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使用香筒。香锥正变得越来越受欢迎,并提供了类似的,但略有不同的体验,从使用香棒。寻找用Makko粉和精油制成的香筒,Makko粉是从一种特殊的中性气味和缓慢燃烧的木头中自然提取的。
- 球果可以根据制作球果时所使用的香味的数量发出不同数量的香气。这将允许你选择一个级别的香气,包括非常微妙或非常强烈,你喜欢。
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找一个安全的香炉或香盒。因为香筒会一直燃烧下去,所以你放置香筒的烛台一定是易燃的,因为余烬会在香筒燃烧到最后的时候直接接触到它。各种材料的盒子和盘子都有,包括精美的石头和瓷器。即使是木箱也可以使用,只要黄铜嵌套包含实际的圆锥体以及圆锥体燃烧时产生的残留物和灰烬。
- 如果你用的是简单的陶瓷盘子,你可能需要在蛋筒下面放一个25分硬币或其他金属盘,因为蛋筒的底部会变得非常热。
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在香炉的底部表面加入沙子或大米。虽然这不是一个必要的步骤,但在香炉底部加一层光滑的沙子,你可以在上面放一个香炉,这样可以让空气更好地进入香炉。此外,这一额外的层将减少的热量,保持本身暴露在,这可能有助于某些材料老化,甚至开裂。
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点燃倒锥的尖端。你可以用打火机或火柴。在扑灭圆锥体的火焰之前,需要大约十几秒钟的时间。等待将允许圆锥体完全点亮并产生余烬,余烬将在火焰熄灭后继续燃烧。应该有一个连续的烟流从锥形的尖端散发出来。你想烤多久就烤多久。你可以把它熄灭,如果它没有一直燃烧,你可以稍后再点燃它。
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保持球果干燥。蛋筒停止燃烧的主要原因是缺氧。如果你用的是香盒,而香一直在熄灭,试着把盖子拿开。如果证明氧气不是问题,那么圆锥体可能在生产过程中仍然受潮,或者它可能暴露在湿气中。把蛋筒放在空气干燥的地方,把蛋筒弄干。对于常规储存,将球果保存在阴凉干燥的地方,避免阳光直射。 [10]
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用白色的糠灰为熏香铺路。在香碗里装满白色的糠灰,轻轻敲击香碗使灰沉淀下来。在灰上做一个连续的凹痕。你可以做一个“U”形,螺旋形,或者任何你想到的形状,只要缩进是一条连续的线。最重要的是,压痕应该有半英寸深,半英寸宽。
- 你可以从一些卖香的商店或网上买到白色的糠灰。
- 您可以使用koh压力机来制作凹痕,这是为此目的而设计的,最初用于制作精致的香迹,也可以作为计时的方法。
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用预先混合的香、灰虱粉或檀香粉填充凹痕。檀香粉会燃烧,并提供自己的香气。灰鲭粉的香气更中性,你可以在燃烧的灰鲭粉上撒上松散的香,也可以在填充凹痕之前将你选择的香与灰鲭粉预先混合。
- 一旦你用想要的芳香物质填满了凹痕,轻轻地按下痕迹。
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用熏香棒或火柴照亮小路。你可以找一根专门用来点燃熏香的木棍,或者干脆用火柴。把它们放在小路的一端,让小路变亮。如果你用普通的灰虱粉来填充凹痕并制作你的踪迹,一旦它是明亮的橙色或红色,就在痕迹上撒上松散的香。
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一旦小径完全燃烧,就让它冷却。用勺子取出用过的痕迹,并将其丢弃,确保其完全熄灭。任何未与小径上的燃烧物质混合的灰烬都可以重新使用。
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问题人们为什么要烧香?Karina Klimtchuk L.Ac, DACM, Dipl。OMKarina Klimtchuk博士是一名持证针灸师,东方医学文凭,Yo San中医药大学教师,Kai Wellness的所有者。她擅长整体健康、中草药和功能医学。克里姆丘克医生还帮助病人克服情感和精神创伤。她拥有马萨诸塞大学波士顿分校的心理学和社会学学士学位,加州圣莫尼卡皇帝学院的硕士学位,以及太平洋东方医学院的针灸和中医博士学位。
持牌针灸师及东方医学文凭数千年来,不同文化的人们都在使用熏香来净化、保护和滋养生活空间。在一些萨满习俗中,香被用来与“灵魂”交流。 -
问题中医熏香的主要目的是什么?Karina Klimtchuk L.Ac, DACM, Dipl。OMKarina Klimtchuk博士是一名持证针灸师,东方医学文凭,Yo San中医药大学教师,Kai Wellness的所有者。她擅长整体健康、中草药和功能医学。克里姆丘克医生还帮助病人克服情感和精神创伤。她拥有马萨诸塞大学波士顿分校的心理学和社会学学士学位,加州圣莫尼卡皇帝学院的硕士学位,以及太平洋东方医学院的针灸和中医博士学位。
持牌针灸师及东方医学文凭熏香通常用于艾灸,在皮肤附近或直接在皮肤上燃烧,在身体的一部分产生温暖的效果,刺激穴位。熏香也用于消毒和净化空气。
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视频
警告
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在离开房间或处理熏香材料之前,一定要确保熏香完全熄灭。
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任何类型的烧香都不要无人看管。
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请放在儿童接触不到的地方。
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参考文献
- ↑ https://ehp.niehs.nih.gov/doi/10.1289/ehp.1307662
- ↑ Karina Klimtchuk L.Ac, DACM, Dipl。“唵”。持牌针灸师及东方医学文凭。专家访谈,2021年8月25日。
- ↑ https://www.aromaweb.com/articles/aromatherapy-natural-incense.php
- ↑ https://www.aromaweb.com/articles/aromatherapy-natural-incense.php
- ↑ https://www.aromaweb.com/articles/aromatherapy-natural-incense.php
- ↑ https://www.aromaweb.com/articles/aromatherapy-natural-incense.php
- ↑ Karina Klimtchuk L.Ac, DACM, Dipl。“唵”。持牌针灸师及东方医学文凭。专家访谈,2021年8月25日。
- ↑ Karina Klimtchuk L.Ac, DACM, Dipl。“唵”。持牌针灸师及东方医学文凭。专家访谈,2021年8月25日。
- ↑ Karina Klimtchuk L.Ac, DACM, Dipl。“唵”。持牌针灸师及东方医学文凭。专家访谈,2021年8月25日。
关于本文
文章总结X
购买熏香时,一定要检查标签,以确保成分是无毒的,因为它们的质量和安全性差异很大。要点燃你的香,首先把你的棍子或圆锥形放入香炉,这可以确保你的香燃烧安全,并抓住掉下来的灰烬。然后,用火柴或打火机点燃棒子或蛋筒的尖端。让火焰燃烧几秒钟,然后吹灭,以确保它不会马上熄灭。寻找一个小的,发光的余烬,这意味着香被正确点燃。如果你用的是圆锥体,你也可以把它放在沙子或大米上,这样可以改善空气流通,帮助它更好地燃烧。想要了解更多的技巧,包括如何识别优质的香烛,请继续阅读!
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读者成功故事
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“我既不会用香烛,也不会用香筒。”
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