如何去除眼睛上的斑点:家庭疗法&何时去看医生

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医学审查 Theodore Leng，医学博士

最后更新:2024年4月8日事实核查

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有时，你的眼睛里可能会有一个斑点，需要去除。这可能会不舒服，但在大多数情况下，你可以在家里处理。通常情况下，眼睛里的沙子、化妆品、睫毛或灰尘等颗粒都可以在家里清除，而不需要医疗帮助，除非这些颗粒划伤了眼睛或嵌入了眼睛。在这篇文章中，我们将向你展示自己去除讨厌斑点的最佳方法，以及何时去看医生。不要擦眼泪——你需要用它来清洁你的眼睛!

你应该知道的事情

试着让你的眼睛流泪，或者用棉签或你的下睫毛手动去除斑点。
如果这不起作用，试着用水、生理盐水或无菌洗眼液冲洗眼睛。
如果你怀疑你的眼睛被斑点划伤、感染或刺穿，用绷带包扎眼睛并去看医生。[1]美国眼科医师学会专注于倡导公共健康和支持视力相关研究的专业医疗组织

方法 1

方法1 / 2:

照顾斑点

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让你的眼睛流泪。当你的眼睛里有斑点时，最好和最自然的去除斑点的方法就是让你的眼睛流泪。由于它受到刺激，它可能会自己这样做，但如果它没有，试着快速频繁地眨眼，让你的眼睛流泪。你的自然眼泪会帮助冲洗你的眼睛，并可能把斑点拉出来。 ^{［2］ X 值得信赖的来源哈佛医学院哈佛医学院的公众教育网站转到源代码}
- 不要揉眼睛让它流泪。你眼睛里的任何异物都可能损害你的角膜或嵌入你的眼睛。[3]美国眼科医师学会专注于倡导公共健康和支持视力相关研究的专业医疗组织
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找那个斑点。如果你的眼泪无法去除斑点，你需要确定物体的位置。让朋友或家人从你的眼睛里找出来。睁大你的眼睛，让他们在你环顾四周的时候寻找斑点。确保你向上、向下、左右看，这样他们就能看到你眼睛的所有区域。
- 如果你一开始找不到，你可能需要拉下下眼睑检查一下。你也可以打开你的顶盖，检查是否完好。斑点可能会粘在你的眼睑后面。
- 如果你是一个人，拿一面镜子。睁大你的眼睛，移动它，尽你所能寻找斑点。
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3
使用你的下睫毛。睫毛是用来去除眼睛里的斑点的。把你的上眼睑拉到下眼睑的上面。当你把上盖子盖在下盖子上时，转动你的眼睛。下眼睑的睫毛可能会刷掉你眼睛里的斑点。
- 如果它没有立即工作，尝试几次。然而，如果你不能让它工作，你可以尝试其他方法。[4]X值得信赖的来源哈佛医学院哈佛医学院的公众教育网站去来源
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用棉签去除斑点。如果你的眼睑不起作用，你需要用棉签去除斑点。看看你眼睛白色部分的斑点位置。用水浸湿棉签的末端。用一只手张开眼睑，用棉签的尖端轻轻地去除斑点。
- 如果没有棉签，你也可以用干净的毛巾或柔软的湿毛巾。
- 如果颗粒在角膜上(眼睛的非白色部分)，不要用棉签把它取出来。角膜很敏感，你可能会损伤它。[5]X值得信赖的来源哈佛医学院哈佛医学院的公众教育网站去来源
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用水冲洗你的眼睛。如果你不能用棉签去除斑点或斑点在你的角膜上，用水冲洗你的眼睛。让别人轻轻地把一杯室温的水从鼻子向外浇在你的眼睛上，同时用两个手指把眼睛打开。冲洗一次后，检查斑点是否被清除。如果它还没有出来，再冲洗一次眼睛，试图去除斑点。 ^{[6] X 值得信赖的来源克利夫兰诊所世界一流医院的教育网站转到源代码}
- 如果你是一个人，试着用一种更慢、更温和的方法，比如用滴管或小杯的水。
6
试试生理盐水。如果你没有干净的水，或者你想尝试一种不同的方法，试着用生理盐水冲洗眼睛。取盐水溶液，往眼睛里滴几滴。如果这样还是不能把微粒弄出来，再试几滴。 ^{［7］ X 值得信赖的来源克利夫兰诊所世界一流医院的教育网站转到源代码}
- 眼药水或人工泪液的作用与生理盐水相同。用一只手保持眼睛睁开，把头向后倾斜，在眼睛里挤几滴眼药水来去除斑点。[8]X值得信赖的来源哈佛医学院哈佛医学院的公众教育网站去来源
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使用洗眼液。你可以使用无菌洗眼液，这是一种可以在药店买到的非处方产品。该溶液将附带一个无菌眼杯，您可以使用该溶液冲洗受影响的眼睛。要使用洗眼液，请将洗眼液填满杯子的一半。弯下腰，把杯子紧紧压在眼睛上，这样就不会洒出来。然后，向后倾斜你的头，睁开眼睛。在眼窝里转动眼睛，彻底冲洗。 ^{［9］ X 研究来源}
- 每次使用后一定要清洗眼杯。[10]X研究来源

方法 2

方法二二:

寻求医疗救助

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包扎你的眼睛。如果你无法将斑点从眼睛中移除，请在眼睛上缠上绷带并寻求医疗救助。如果冲洗不能把斑点从你的角膜上清除，也要去看医生。如果你一直想把它弄出来，你可能会抓伤你的眼睛或伤害你的角膜。遮住眼睛会减少眼睛接触到的光线，让你在就医前感觉更舒服。
- 如果你在清洁方法失败后立即预约，你也可以用毛巾或软布覆盖。[11]X值得信赖的来源哈佛医学院哈佛医学院的公众教育网站去来源
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寻找划伤或溃疡。如果你设法把斑点从你的眼睛里拿出来，但仍然感觉有东西在那里，你的眼睛可能有抓伤或溃疡。如果微粒擦伤了你眼睛的角膜区域，你也可能有角膜擦伤。所有这些情况都可能导致疼痛、刺激和视力模糊。如果这种情况发生在你身上，请尽快去看医生。 ^{［12］ X 研究来源}
- 知道你是否有抓伤或溃疡的最好方法是让医生检查。眼科医生会把一种特殊的黄色荧光素溶液滴到你的眼睛里，这种溶液可以精确定位你眼睛上的任何划痕或溃疡。[13]X研究来源
3
使用抗生素软膏或眼药水。如果你有抓伤或溃疡，你的医生可能会给你开抗生素软膏或抗生素眼药水来帮助愈合。这些也有助于防止感染在伤口愈合之前进入。 ^{［14］ X 值得信赖的来源美国眼科医师学会专注于倡导公共健康和支持视力相关研究的专业医疗组织转到源代码}
- 在眼睛上使用任何一种软膏之前，一定要征求医生的意见。[15]X研究来源
4
注意穿刺。如果你认为你眼睛里的斑点可能造成了穿刺，请立即就医，因为这是紧急情况。如果你不马上治疗，可能会对你的眼睛造成严重损害。物体可能会嵌在眼睛表面下面。 ^{［16］ X 值得信赖的来源克利夫兰诊所世界一流医院的教育网站转到源代码}
- 你可能需要手术或非侵入性手术将异物从你的眼睛表面下移除。[17]X研究来源

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在清除眼内异物之前先洗手。洗干净你的手，这样你的手指上的肥皂残留物就不会进一步刺激你的眼睛。 ^{［18］ X 值得信赖的来源医疗在线来自美国国家医学图书馆的医学信息集合转到源代码}

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避免眼睛斑点的最好方法是在眼睛上戴上保护罩。当你在建筑工地工作时，在运动时，在可能溅到你眼睛里的化学物质周围，或者在有飞行碎片的时候，都应该戴上护目镜。 ^{［19］ X 研究来源}

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