30-tägige menü
Tag 1:
Frühstück: reisbrei, mondgericht, glukose-eier und morgens kürbis
Chinesisch: reis, gebratener reis mit den schweinefüßen und spinat
Abendessen: reis, gekochtes "trunk" in gebackenen mittag und gekochtes hühnerfleisch
Tag 2:
Frühstück: brombeeren, mondeier mit speck und zucchini
Chinesisches Essen: reis, mondfraß frittierte sellerie mit schweineleber, thunfisch mit seebarsch
Abendessen: reis, karotten mit schwarz-fischsuppe und gebratenem gemüse
Tag 3:
Frühstück: leckeres milchnest, gedämpftes eier und gebratenes gemüse
Chinesisches Essen: reis, goji-beeren im schweinebauch und ein goldenes risotto
Abendessen: reis, lotussuppe und garnelen
Tag 4:
Frühstück: reisbrei, glukose-eier und kürbis
Chinesisch: reis, zum lebkuchenbrühe gehört auch salat
Abendessen: reis, ein geschältes tüpfelchen und ein gebratenes gemüse
Tag 5:
Frühstück: kapern mit kapern in der milch, karnickel mit creme in der hand, karotteneier mit kapern
Chinesisches Essen: reis, rote Datteln im herz eines schwein und seebarsch
Abendessen: reis, pastete mit gemüse, gebratenes gemüse
Tag 6:
Frühstück: fruchtbrei, hühnerhof, gebratene eier
Chinesisch: reis, rind - und tomatenauflauf, schwertfisch
Abendessen: reis, schweinebraten mit schwarzen bohnen und gebratenes gemüse
Tag 7:
Frühstück: haferflocken mit milch, omelett, kürbis
Chinesisch: brote, raspeln in der gelben bohne und eine winterfellsuppe
Abendessen: reis, geflügel (luffa, eier und tomaten) thunfisch (tipp: hier empfiehlt es sich, etwas speisereste zu Essen, etwa weiße haut)
8. Tag: 8 tage nach der entbindung: eine halbe schüssel mit karierten gummibeeren (zu schwer zu verdauen), ein paar eier mit roten gummibärchen (zu beachten, dass sie nicht länger als eine woche im mutterleib ausfallen und eine blutung nicht mehr auslösen können) und auch silikon (geeignet für eine mutter mit durchfall). Die anderen teile bedecken sich mit hausspeisen. Eine weitere woche ist im prinzip wie der erste tag. Gewürze wie salz und schmecken nicht gegessen werden. Nach einer woche ist es fertig. Eine mutter braucht sich auch keine sorgen wegen langweiler küche zu machen, ohne gewürze für den reis Oder dotterfleisch übrig zu haben. Es gilt auch, auf eine gute ernährung zu achten. Zu viel heißt mangelernährung bei säuglingen. Besondere aufmerksamkeit gilt stillenden frauen, die dazu angewiesen sind, mehr saure suppe zu Essen, damit genügend milch vorhanden ist. Eine gute ernährung ist erforderlich, damit die entbindung durchgeführt wird; sie sollte ausreichend nahrung enthalten, mit proteinen angereichert, dazu viel obst und frisches gemüse, um es gut zu verdauen. Auch eine ausgewogene ernährung des körpers ist wichtig. Üben sie sich dabei aus, viel zu Essen und viel zu Essen, damit sie ihren säugling nicht schluckauf.
Dieses rezept gilt für 30 tage folgsam. Es ist zu beachten, dass sich gesundheit und genesung Von mensch zu mensch unterscheiden, und die ernährungsgewohnheiten müssen auch individuell angepasst werden. Außerdem wird darauf geachtet, während des mondes genügend ruhe und bewegung zu haben, damit sich der körper regenerieren kann.
"Begutachten sie die details."