Efficacité et action des graines de tournesol coal springs
1. Les graines de tournesol de source de charbon peuvent contenir environ 50% de graisse, dont la plupart sont des graisses insaturées, et ne contiennent pas de cholestérol; Le contenu d’acide linoléique peut atteindre 70%, avec l’aide de réduire le niveau de cholestérol sanguin humain, utile pour protéger la santé du tube cardiaque.
2. Riche en fer, zinc, potassium, magnésium et d’autres oligo-éléments rendent les graines de tournesol pour prévenir l’anémie et d’autres maladies. Les graines de tournesol sont une bonne source de vitamine B1 et de vitamine E.
3. Il est bon pour calmer l’humeur, empêcher le vieillissement cellulaire et prévenir les maladies des adultes.
4. Il a la fonction de traiter l’insomnie et d’améliorer la mémoire. Il a un certain effet préventif sur le cancer, l’hypertension et la neurasthénie.
5. En plus d’être riche en acides gras insaturés, les graines de tournesol de source de carbone contiennent également de nombreuses vitamines, de l’acide folique, du fer, du potassium, du zinc et d’autres nutriments essentiels pour le corps humain. Les graines de tournesol charcoal spring contiennent beaucoup de fibres alimentaires: 1 g pour 7 g de graines de tournesol, ce qui représente une proportion beaucoup plus élevée de fibres alimentaires que la pomme.