Vorteile mit dem wasser: 1. Der körper hält den normalen stoffwechsel aufrecht, da ein großer teil des biochemischen stoffwechsel in der flüssigkeit stattfindet und genügend wasser dazu beiträgt, die verschiedenen biochemischen prozesse zu fließen 2. Die ausgeschieden viele stoffwechselabfälle im körper, weil ein guter trank die menge des pisses erhöht und damit auch viele stoffwechselabfälle außerhalb des körpers ausgeschieden werden. 3. Die körpertemperatur auf eine weise konstant halten, die geeignet ist, die körpertemperatur zu regulieren; wasser kann die körpertemperatur konstant halten, weil es den effekt der körpertemperatur zeigt und entsprechendes wasser für eine ständige temperatur sorgt.