"Die kamera kann gedanken lesen, und das in wenigen sekunden.... AI hat das amt für psychologie in der akademie übernommen.

Die kamera behob sich leise, und eine zusätzliche "uhr der emotionen" erfasste alle daten. Durch das lesen Von mikro-ausdrücken haben die systeme den inneren druck analysiert.

Heiße emotionen können den körper "krank" machen, wenn er zu kalt Oder zu heiß wird. Um den kadetten zu helfen, stressbewältigung in den griff zu bekommen und körperlich und emotional gesund zu bleiben, leitete die omaa im mai den monat "unterrichtsmonat für psychische gesundheit" ein, der eine reihe Von aktivitäten wie die "tag für die einführung eines schutzzentrums", das mentale übungen im freien umfasst.

In den lernenden öffnen sich die kommunikationsmöglichkeiten, widmen sich intensiv der ausbildung, und allmählich wandelt sich druck in eine wachstumsdynamik um

Träume sind schwer, sie wachsen mit stress aus

Interpretieren sie die "uhr der empfindungen" der lernenden

Die mitglieder des sla sind: rae lis reporterin

Die lernenden regulieren den druck im fahrbaren drift. Rhett shaw.

Selbstachtung ist der erste schritt zum erfolg

Über ihre "skala" schalten sie die nachrichtendienstschule ab, die lee dih mit einem blick den stresslevel "fieber" einfängt.

Für seinen berufsstand, den er bald erwerben wird, ist es ein schlechter beruf. Mit einer flasche zeigt er sich, dass er sich an einen dozenten des lehrprogramms für geistesbildung wendet.

"Ich bin nervös, weil ich erst seit zwei monaten einen festen stand im dienst habe." Hier ist dein anwalt.

Li cuntji ist nicht der erste kadett, der sich unter druck gesetzt hat, seinen posten zu verlassen und hilfe zu suchen. In der abschlusszeit ", so zhang, "sind die stresswerte in den lernenden oft sehr hoch.

"Gegen stress muss man zunächst selbstvertrauen und selbstbewusstsein entwickeln." Zhang dippte ihn als führer und bereitete gleichzeitig ein ereignis in seinem herzen vor.

Anfang mai richtete die akademie ein psychologie-seminar im freien ein, das mit den problemen zu tun hatte, denen schüler häufig ausgesetzt Waren.

"Man kann überrascht sein, wenn man ein amt wählt und dann die fragen beantwortet. Zu beginn der veranstaltung senkte zhang ein video, in dem er die absolventen, die bereits im dienst stehen, bat, ihre zukünftigen absolventen aufzumuntern, ihre erfahrungen während des letzten trainings in der universität zu teilen und tagtäglich bei den junior-absolventen zu berichten.

Um dem führungsbeamten zuzuhören, gab es in den lernenden eine frustration und eine wachsende erwartung an die zukunft. Nachdem das video beendet war, brachte zhang xiaobu die schüler auf den sportplatz, wo sie aufgefordert wurden, unerschalken ihre innere stimme zu erheben, um druck auszuüben.

"Jugend ist niemals gescheitert. Jeder schritt ist gut. Ich bin der beste, und ich werde meine aufgaben bekommen." Unter der führung Von zhang hang singt li chang auf dem sportplatz lauter.

Ein schrei weckte die verborgene kraft Von li li. Auf dem weg zurück ins studentenwohnheim begann li münchen, seinen plan zu entwickeln, die zeit vor der abschlussfeier zu nutzen, um in einer starken position zu bleiben während man sich für den job bemächtigte. Er reagiert im unterricht aktiver auf fragen und gibt den lehrern die initiative, zu kommunizieren, was er denkt und denkt; Nach dem unterricht verstärkte er sich durch die beteiligung an verschiedenen aktivitäten, sodass er die tatsächlichen probleme lösen konnte.

Jeden tag stand die abschlussfeier vor der tür, sein letzter ausfüllter schultag war voll mit frohen erwartungen.

Als doktorand ma wieder selbstbewusstsein bewies, ging der stresswert wieder in die mitte. Außerdem fließen seine dissertation mehr.

Ende des vergangenen jahres machte ma eine abschlussarbeit mit einer gegendarstellung, die trotz einteilender aufforderungen seiner lehrer eine starke anspannung auslöste. Sprach er die frage, konnte er nicht genauer erläutern, worauf es ankam, und die antwort war beendet. In den nächsten tagen schmollte ma und lehnte ab. Lci erfuhr die veränderung und lud ihn zum gespräch ins büro ein.

"Die tatsache, dass man über andere erhöht und erkenntnis langsamer aufnimmt als andere, gibt einem das selbstvertrauen." Das publikum war ganz launisch.

"Ich habe mich durchkämpfen müssen, als ich in die neue welt kam und neue wege 'erschließen wollte." Jiang lew hat sehr viel erzählt: "jede zeit, die ich hatte, verbrachte ich damit, in der bibliothek fakten zu sammeln, bücher zu schreiben, mich mit lehrern zu beschäftigen und mit ihren mitschülern zu diskutieren. Ich glaube, dass schwierigkeiten überwunden werden können, wenn ich bis zum ende durchhalte."

Die erfahrungen des lehrers ermunterten ma, seinen glauben an sein fachwissen wiederherzustellen. Seitdem hat er seine einstellung immer wieder korrigiert, indem er davon ausgeht, dass er jede einzelne verbesserung, die er gemacht hat, notieren muss und fehler, selbst wenn sie falsch sind, als chance zum lernen und zur entwicklung sieht. Durch das lesen gigantischer aufsätze und den austausch eigener lernfortschritte mit lehrern kommt seine dissertation immer besser voran. Inzwischen besucht er regelmäßig auch das institut für psychologie, um sich in so kleinen spielen wie "selbstbewusste hysterien" zu engagieren.

"Selbstbewusstsein ist der erste schritt zum erfolg. Druck ist kein abwertender satz, er wird dich nur dann motivieren, wenn du dich ihm entgegen stellst." Sagt ma yun fei.

Chain duyei, psychologe am institut für hexerei in der marine, führte die lernenden bei einem psychospielchen an.

Etwa einen eigenen rhythmus zu finden

Um die nacht herum schafft das äschchen eine schafft schafft schafft das Wetter. Er absolviert die kurse im seminar, und er besucht auch einen vollzeitaufbaukurs. Das letzte jahr als doktorand, in dem er unmittelbar mit einer beförderung zu tun hatte, und jede nacht unter druck gesetzt, sich selbst ins studio zu sperren, war schon weniger als eine woche lang eine belastung.

"Als wäre ich einen großen Berg an schleppen, und jeder Berg würde mich überholen." Bei der "hearthütte", die das institut für psychische sicherheit eigens gebaut hat, bewegt sich das geld vor angst durch das amt des psychologin du road.

Mit einem blick auf das gesicht, das ihm auf der hand ausschaut, bekommt du lulu eine brille. Mit der brille zog das cao aus dem traum hervor und zog die luft über den ästen des baumes hinweg.

Doch je schneller wir das ziel erreichen wollen, desto schwieriger ist es, die abgestürzten äste zu umgehen. Eins Oder zwei Da holten die äste nach unten und sein herz raste und hetzte sich wie verrückt.

Tobias lautes zischen neben das cao taschentuch: "wenn ich rasch bin, mag ich schnell sein, aber nicht erreichen. Beim einstellen der rhythmusrichtung können einige ungewollte folgen haben."

Also tat er alles, um mit der zeit einen fröhlichen schritt zu unternehmen und schritt für schritt zu folgen.

Langsam, keine bremswirkung." Welche prioritäten wir haben, ist wichtig, über unsere prioritäten nachzudenken. Das funktioniert so, als wollte man zwei studien unter einen hut bringen; man kann nicht einfach Von vorn beginnen und den fortgang einer jeden aufgabe abhängig machen, indem man den druck verteilt und sie konstant hält." Der doppelmord hat cao sehr deutlich gemacht.

Im schlafsaal nahm cao tatsächlich ein notizbuch, in dem er sich sorgfältig mit seiner aktuellen liste und dem tagesprogramm beschäftigte. Mit jedem einzelnen biss biss er auf die rückseite. Er war erleichtert und hatte am ende des tages viel energie für die kommenden aufgaben gesammelt, als er sah, dass ein teil auf einem stück papier "fertig" und "fertig" geworden war.

Entgegen cao ist es zhao fei. Ein kollege Von cao fei. Wenn das "thermometer des stressniveaus" in cao tatsächlich "heiß" ist, und der glanz pure kälte!

Als die kurse endlich weiter gingen, ließ zao fei wie eine zugedrückte feder dampf ab. "Zur schule gehört es, sich bei der arbeit zu entspannen." Er denkt es.

Doch die "entspannung" in der geisteshaltung wurde zu einem lockerungskurs. Beim ersten test hat die bruderschaft zhao fei weit hinter sich gelassen. Das war auch der grund, warum er nach einigen tagen nicht schlafen konnte.

Im zuge der doppelfahrt ist zhao fei eines fahrrades entstiegen. Auf dem rad hat man einen bildschirm für das thema "unterwelt" mit einer sich bewegenden fischart. Wer ein gültiger erfolg haben will, muss so viele fische wie möglich auf dem fahrrädern aufessen.

Ziel des spiels war es, in den lernenden das gefühl des glaubens zu fördern, im einklang mit den zielen vorwärts zu gehen und den prozess entsprechend zu beschleunigen. Duang hat am ende eines trainings schwitzend gesehen und erzählt: "gerade im studium ist dein kleiner schwimmender fisch dein ziel, halte ihn so lange am Laufen, dass er früchte trägt."

Finde deinen rhythmus, erhöhte belastung, konzentriere dich darauf, langsamer zu werden. Auf diese weise sollte man seine dynamik steigern. Als er seine denkweise angepasst hatte, hat zhao fei begonnen sich zu ändern: er hat sich für klarheit und dringlichkeit einen zeitplan zurechtgelegt. Die bewegungen sollten dann in regelmäßigen abständen überprüft und an den aktuellen stand des lernens angepasst werden, um die effizienz des unterrichts zu steigern.

Durch die richtige spannung hat zhao fei viel gelernt. Und gerade eben ist er durch sein geschick und seine präzise ausformung in einem logistikkurs sehr ermutigt worden.

"So kommt es, dass wir unser leben beenden, indem wir auf dem richtigen weg sind". Der richtige flug verleiht zhao eine gewaltige kraft.

Der einsatz ist die lösung für alle probleme

"Als ich meinen ersten schritt getan und meine sorgen aufgegeben habe, habe ich angefangen, die antwort zu schreiben." In juarra beklagte sich die teilnehmer, dass sie selbst am "wettbewerb der chinesischen robotik und künstliche intelligenz" teilgenommen hatten.

Als das naturwissenschaftliche diplom der fakultät für marinemanagement, wigga bhaiga, eintrat, Lehrte er sich das am college erworbene Wissen und schloss sich der fachgruppe an, um zusammen mit seinem gefährten an mehreren wettkämpfen teilzunehmen. Doch obwohl er bei seinen aktivitäten erfahrungen sammelt hatte, Waren die verantwortlichen immer ähnlicher, und das studium in diesem bereich geriet allmählich in eine "wissenslücke".

"Carmen, dies ist ein wettbewerb, du wirst der boss." Weija wurde letztes jahr vor einem herzhaften blick auf ein wort des lehrers nervös. Ich persönlich bin ganz schön frustriert, aber die leitung ist ein bisschen gestresst. Kann ich das machen?" Und er zögerte vor der großen verantwortung.

Beim blick auf seine "emotionale skala" und die andere stellte der leiter des psychologischen schutzzentrums den inneren druck auf ihn fest und entwarf ihm eine kleine aktivität, bei der die whitliard am boden stehen und fallen sollte.

Der unbewohnte boden zögerte wigga ein wenig und fürchtete, der harte boden könnte ihn verwundet. Dann folgte ein dicker zylinder.

"Versuch es nochmal. Stell die position nach hinten und fällt." Die vertrauenslehrerin sagt das.

Der schaumträger auf dem rücken gab wei ghua ein gefühl der sicherheit und starrte furchtlos zurück und verschwand in dem weichen kissen.

"Warum nicht gleich eingreifen und über deine eigene einbildung hinauszögern, ist es nötig, den ersten schritt zu wagen. Die mitglieder des teams sind wie gepolster, sie werden dir ein starkes rückendeckung sein." Wei war sehr angetan Von der psychologischen veränderung, die das eben erlebt hat.

Beruhige dich und mach es. Angefangen bei der gestaltung über die produktion bis hin zur präsentation und präsentation führte er die mitglieder des teams dabei an, schwierige aufgaben nacheinander zu lösen, sie zu einem detail zusammenzufügen. Schließlich gewannen sie bei dem nationalen wettbewerb gute noten.

Wenn auf der bühne die rede heraus kommt, fällt der Stein des drachens leicht.

Der Kaiser schaut gern englische filme und arbeitet, wenn er Von interesse angetrieben ist, angemessen im sprechen. In diesem mai hat sich der fachbereich englischsprachige vorlesung gemeldet. Kaiser erntete nicht, dass er während der erndrag verliert.

An jenem tag lernte er die notizen auswendig und ging selbstbewusst auf den tisch. Eine plötzlich aufgeregte stimmung, als ich aufschaute und mir keine anderen augen zuließ, versagte in wenigen minuten die ansprache, die ich gerade auf den lippen hatte.

Der Kaiser ist so nervös, dass er nicht mehr sprechen kann, dass ihm die kameraden spontaner applaudieren. Der hu versucht, wieder einzusteigen, aber der satz taugt nur, bis er ankommt.

Die niederlage des programms, der Kaiser, läßt den Kaiser leiden, und dann erntet er kein interesse mehr. Eines nachmittags unterrichteten die studententeams die einladung zum "tag der offenen tür eines psychologischer schutzzentrums", und er beschloss, es zu testen, weil er seine bisherigen leistungen nicht mochte.

"Eine andere art Von austausch als auf der bühne vorzuzeigen, hatte ich keine gehirne mehr, als ich dachte, das finale würde dem Hof gehören." Der huyang lauert duang.

Im schutzzentrum gibt es ein "suny room" -studio, wo duang mit dem huyang road hinfährt. Wenn der Kaiser das vertraute militärlied singt, singt der Kaiser. In der folge ließ duang die lautstärke erhöhen, und der Kaiser erntete allmählich die stimme.

Betrachte dies als eine bühne und versuch die rede auswendig zu lernen." Und da duang sehe, wie der huyang sich bewegt, ermutigt ihn, es noch einmal zu versuchen. Natürlich beherrschte er die wortwahl fließend.

"Es ist bestimmt kein problem, mit deinem talent und deiner fähigkeit, englisch zu sprechen, einen wettbewerb zu gewinnen. "Wenn du nur einen schritt tust, um dich zu entspannen, wird es dir leichter fallen." Duang sagte zum huyang.

Viel zu denken ist eine frage, viel zu handeln eine antwort. Der hu fängt an, sich seiner herausforderung zu stellen. Erst übt er seinem mitbewohner, dann wiederholt in der klasse, schärft die körperbewegungen und passt die präsentation an. Mit der zeit wurde er den blicken der blicke immer kraftvoller.

Und wieder kommt der Kaiser zum Singen. Ein leichter blick schien jetzt zu einer lautlosen unterstützung, dem eingebildeten druck und den panik zu werden, er beruhigte sich und ließ die preisrichter entsprechend hoch punkten

Träume sind schwer, sie wachsen mit stress aus. Ihre ängste und verwicklungen rühren daher, und gewinn und freude sind den lernenden zu schaffen. Wandeln wir in der sonne, träumen wir, und möge jeder, der rennt, über die stärke und zuversicht verfügen.