Horrorfilme im internet helfen beim abnehmen, rate ich dir dringend nach diskretion.

Krieg vorher ein video: den horrorfilm, der hilft beim abnehmen.

Foto: wackleton ton screenshot

Und das auch noch! Ach, auf einmal?

Der verzehr Von horrorfilmen ist ein echtes meisterstück. Der folgende bericht ergab aus einer studie aus dem jahr 2012, als man einen 90-minütigen horrorfilm schaut und am meisten die 113 kilokalorien - im schnitt 184 kcal bei bis zu 30 minuten fußlauf verbraucht. Diese daten sind anhand der ergebnisse einer inoffiziellen studie, die im auftrag eines "rent services" durchgeführt wurde und weder Von fachleuten geprüft noch veröffentlicht wurde, vollständig ausgewertet.

Die studie kam allerdings zur hitzigen diskussion, denn in horrorfilmen fängt unser körper eine reihe Von reaktionen an, beispielsweise höhere herzfrequenz und mehr hitze als sitzenbleiben. Allerdings ist der konsum gering, und es ist unwahrscheinlich, dass wir lange zeit videos anschauen, die uns zu einem dauerhaft furcht einflößenden bild machen. Kumpels, die mit horrorfilmen abklingen wollen, können dir andere methoden empfehlen wie den klassiker "mund halten, die beine strecken".

Was sagt uns das über unsere körperlichen und psychologischen eigenschaften?

Um uns die veränderungen in unserem körper vor augen zu haben,

Wenn man horrorfilme im film sieht, geschieht etwas im ganzen körper. Vielleicht weil das gehirn warnsignale gibt, indem es die produktion Von cortisol und adrenaline fördert und ein system für unabhängige nervensysteme aktiviert. Dazu führt es:

▶ herzfrequenz beschleunigen

Bei einer studie an einer gruppe junger menschen Von der universität amsterdam im jahr 2013 stellte sich heraus, dass der beitrag zu horrorfilmen die herzfrequenz um jeweils 14 mal pro minute erhöht. Wie studien zeigen, steigt auch der blutdruck dramatisch an, die zahl der weißen blutkörperchen steigt und das verhältnis der blutzellen als ob der körper gefahr ausgesetzt wäre, sich abzuwehren.

▶ ein

Die elektrische elektrische leitfähigkeit der haut ist ein wichtiger indikator für emotionaler erregung. Mit anderen worten: schwitzen ist ein wichtiges zeichen für angst. Forscher der university of chorague untersuchten die reaktionen Von personen auf gewalttäter - und horrorfilme und stellten fest, dass schwerere teilnehmer die filme häufiger schwitzen und keine anzeichen einer sucht erkennen ließen.

▶ muskeln.

Wenn horrorszenen kommen und mit schauriger hintergrundmusik begleitet werden, ist es schwierig, den körper davon abzubringen, wenn das gehirn eine bedrohung erkennt und warnsignale gibt. Die forscher der universität amsterdam fanden heraus, daß konzert in solchen filmen eine als "warnreaktion" bezeichnete reaktion auf eine plötzliche stimulation der psyche und des körpers mit muskelkontraktionen verursachten. Deshalb bewegen wir uns, wenn wir uns horrorfilme ansehen, immer wieder unter strom.

Original: bilderbuch mit kursivschrift, die hier vielleicht zu einem urheberrechtsstreit führen kann

Warum gucken wir uns einen horrorfilm an?

Man sieht ein horrorvideo, das die menschen erschrecken, nervös machen und eine menge körperliche reaktionen auslösen kann. Doch warum sehen wir überhaupt noch ein paar horrorfilme?

Nun, es gibt einige haupttheorien darüber, wie wir die horrorfilme genießen.

▶. Von theorie (excitation transfer theory)

Professor für psychologie an der universität Von alabama nannte den charakter Von horrorfilmen die übertragung Von misstrauen und desillusion, die, wenn sie angezweifelt Oder angezweifelt wird, in euphorie Oder freud umschlagen kann. Die theorie betont, dass sich das publikum durch negative gefühle wie angst, die sich in horrorfilmen ansammelt, und durch die erkennung der bedrohung eine positive emotion des betragers erhält.

▶ film konsum. Und theorie the uses und gratification theory of film consumption)

Wissenschaftler wie katz und andere glauben, die liebe zum film sei mit der zerstörung, dem reiz und der unberechenbarkeit des films verknüpft. Die theorie besagt, dass das publikum sich für bilder interessiert und auf ein bestimmtes bedürfnis nach stimulation und vergnügen eingestellt ist. Der copenate greenes Von der university of connecticut und die forschung Von gesmar Von der connecticut haben eine positive verbindung zu der suche Von terroristenfilmen und gewaltfilmen festgestellt, mit wütende konversation, aggressiven angriffen und einem anhaltenden streit. Aber das heißt nicht, dass alle, die provoziert Oder provoziert werden, auch horrorfilme lieben.

In anderen forschern wird die ansicht vertreten, daß sich erregung selbst belobigt. Der anblick Von horrorfilmen bietet einen anreiz, den wir ungeachtet der ergebnisse mögen und genießen würden, so hieß es 1991 in seinem buch the coffee: a neuere studie über die vorlieben und reaktionen des publikums. Die freude ermutigt uns, zuzuschauen, um diese erregung zu erhalten.

"Bedenken sie die negativen effekte Von horrorfilmen.

Obwohl adrenalin das erlebnis während des films als ganzes anregt, können heftige reaktionen den einschlafen erschweren. Selbst der reiz, den manche menschen nach einem horrorfilm verspüren, ist eher aktiviert als entspannend. Horror - und rätselhafte filme können den schlaf auch für achterbahn -emotionale experimente verdunkeln, sagt dr. pamela ratliki, direktorin des zentrums für medienpsychologie. So können sie selbst schon mit schlaflosigkeit rechnen Oder mit einem partner, der einen wichtigen plan für den nächsten tag hat.

Und menschen, die selbst unter angstzuständen leiden, sind eher anfällig für die negativen auswirkungen Von horrorfilmen. Dr. ratliki erklärt, dass chronische angst das empfängliche für angst erhöht und nervöse menschen eher anfällig für negative reaktionen macht, die die körperliche reaktion auf einen horrorfilm als echte bedrohung interpretieren. Bei patienten, die bereits an angstzuständen leiden, ist aufmerksamkeit gefragt. Sie könnten eine neigung zur angst vor invasiven gedanken und bildern auslösen und die angst Oder panik steigern. Auf die nervösen gäste kommt es an, alles zu tun, um die aussicht auf einen horrorfilm zu vermeiden, der nicht zu unnötigen gedanken und gefühlen führt.

04 rat zur sicheren aussicht auf horrorfilme bieten

▶ gefunden, art und

Es gibt andere arten Von horrorfilmen, die Wissen wollen, was sie genießen können. Manche horrorfilme haben beispielsweise ein bisschen blut; wenn sie sie so lange unerreichbar machen, ist es vielleicht besser, sie mit einem anderen zu vergleichen: dem übernatürlichen, dem schockierischen.

▶ wird sich obenan

Man muss bei einem horrorfilm auf fairness achten. 12. Sprich mit einem freund über einen film. Sei dir bewusst, grenzen zu setzen und grenzen zu setzen. Machen sie sich keine sorgen, wenn andere etwas sehen möchten, was ihnen unbehagen bereitet. Entscheidend dabei ist zunächst einmal, unsere gegenwärtigen emotionen einzuschätzen und festzustellen, welche auswirkungen die inhalte auf uns haben, wenn wir uns unwohl fühlen.

▶ eine zu. 1. Es sollte nicht nur darauf achten, was man liest, sondern auch den eigenen mund im auge behalten.

Auch wenn es verlockend sein mag, einen ganzen monat über marathonfilme zu schauen, sind doch damit einige risiken verbunden. Eine studie der universität Von toredo aus dem jahr 2017 ergab, dass verbotenes fernsehen Oder kino die angstzustände verstärkt und den schlaf durcheinander bringt, wenn nicht gar horrorfilme. Die studie ergab außerdem, dass teilnehmer, die mehr als zwei stunden pro nacht vor dem fernseher verbringen, einen höheren depressiven grad wiesen als teilnehmer, die kürzer geschaut hatten. Zu viele horrorfilme führen außerdem zu einer erhöhten adrenalinproduktion und damit zu weiteren schlafproblemen. Seien sie nicht gierig.

Wichtig ist vor allem, dass du bei der filmpremiere jederzeit mit den körperlichen reaktionen aufhören kannst. Ich hoffe, dass jeder Von euch seinen lieblingsfilm genießen kann.

Und das archiv?

1 Bos. M. G. adolphe gab es nicht mehr: 2. David: M. (2013). Psychophysiological response patterns to affective film stimuli. PloS one, 8(4), e62661.

Nach dir kam es zu "familie", dann Kamen die stimmen aus einer familie. "familie" kam es zu einer familie, die keine "familie" ist. Dann kam es zu "familie". Dann kam es zu "familie". Haematological Changes, Including Circulating Leukocyte Activation. Stress, 6(1), 41–47.

Es ist nur so, dass Barry, rj. Der mann zu mir J. M. (2002) Eysenck’s P as a modulator of affective and electrodermal responses to violent and comic film. Personality and Individual Differences; 32(6): 1029 1048.

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Und der wortlaut ist so, dass du mich nicht mehr heiraten musst. Greene, kay, Krcmar, M. (2005). A uses und gratifications approach. Communication Studies, 56 (1), 71-73 93. https://doi.org/10.1080/0008957042000332250

Verfasser: master-diplom der fakultät für angewandte psychologie an der universität Von izei

Zensur: buchungsseminare der nationalen psychologischen dienste Von tang yi und untergeneralsekretär des komitees für allgemeine psychologie des chinesischen instituts für psychologie

Nase am kopf, china

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