9 tipps für eine hellere haut
1. Sonnenschutz: uv-strahlen sind ein wichtiger faktor dafür, dass die haut dunkler wird. Vor dem ausbleichen sollten sie unbedingt sonnenschutz leisten. Zu den sonnenschutz gehören: vor dem haus sonnencreme auftragen und sonnenbrillen tragen; außerdem sollte man die sonnencreme während des sonnenpflege benutzen, und zwar auch wenn man aus dem haus geht. Haut.
2. Essen sie mehr vitamin C: vitamin C hilft der haut bei der oxidantien und verhindert die anhäufung des melanors, was den stoffwechsel anregt und dafür sorgen soll, dass die haut weiß bleibt. Kleine vitamin-c-mengen in lebensmitteln sind z.b. in kiwi, erdbeeren mit haut und weißtomaten verbreitet. Mystic falls
3. Regelmäßig zur geilen haut gehen: regelmäßige abnutzung der haut fördert den stoffwechsel und unterstützt das schnelle wachstum neuer nagelhäute. Aber geh nicht zu weit zur ecke, sonst überanstrengst du die haut.
4. Angemessene schlaf gewährleisten: zu wenig schlaf kann zu problemen wie dunkler und gerupfter haut führen, den stoffwechsel beeinflussen und die fähigkeit der haut zu reparieren beeinflussen, wodurch die haut dunkler wird. Achte also darauf, bis elf uhr abends genug schlaf zu haben.
5. Betabreiben vor dem einschlafen: das auftragen vom körper unterstützt den körper mit feuchtigkeit und nahrung und unterstützt die feuchtigkeitsfeuchtigkeit und -elastizität, die gut für die schönheit der haut sind.
6. Kühles wasser ist am besten: beim waschen nicht kaltes wasser und auch nicht zu heißes wasser. Warmes wasser schützt die haut und bewahrt flexibilität und feuchtigkeit, was gut für das cremige haustier ist.
7. Die erhöhte sonneneinstrahlung vermeiden: zu langem sonneneinstrahlung kann zu brandwunden führen, lichtungen verursachen und die haut noch schneller altern lassen. Deshalb gilt es, die strahlung so lange wie möglich zu vermeiden.
8. Zitronenwasser trinken: zitronenwasser ist reichhaltig vitamin C, regt den stoffwechsel an und fördert die haut. Achten sie aber darauf, nicht zu viel zitronenwasser zu trinken, damit die säureproduktion im magen nicht angeregt wird.
9. Make-up: make-up bedeckt zwar einen dunkleren und gelblichen teint, aber ungeschminkt kann das problem verstärken. Deshalb gehst du erst, wenn du make-up gemacht hast.
Mit diesen kunstmitteln lässt sich eine schöne haut bleichen. Das weiß ich aus erfahrung. Zum schnellen bleichen steht auch der gebrauch mancher fachartikel Oder kosmetik zur verfügung. Ist es wichtig, nicht zu prassen, sondern sorgfältig darauf zu achten, was mit der haut nicht geschieht?
"Begutachten sie die details."