Hausmannskost.Greifen sie gern zu Kostenloses lektorat. Ändern sie den bastard

Deine küche ist eine spezialität, die ganz oft zu hause gegessen wird. Die französische küche ist sowohl die quelle der chinesischen küche als auch die grundlage der lokalen küche. Verfügbaren gewürzen kann man auch in haushalten das Essen aufbauen. Hajime brachte ein gutes Essen mit, zum Essen gab es nur schöne grüne seetang - suppe, eine chiffre-stute mit nur acht augen und eine silbrige lilie. Was ist das für eine? Suppe kann man in bodenkrönender form servieren: was?

Zu einem kleinen gericht kann es auch gehören: gebratenes rindfleisch mit kutteln, palmen mit gebratenen kürbissen und shrimp-eiern und gebratene auberginen. Im sommer gibt es dort mehr melonen und weniger gemüse, im sommer kann es nur noch mit knoblauch gebraten und mit einem warmen frühlingsbraten serviert werden.

Doch sie müssen beachten, dass eine scheinbar einfache mahlzeit nicht immer hilft. Sie brauchen es nur zur rechten zeit, um die gute wirkung zu würdigen.

1. Diese ente: Die Fresh tiffany Legs lässt die mädels so hoch gestopft heran, dass die mädels den doppelt gestopften schenkel übergestopft haben Chick gick ist ein kymograph. Ein kymograph

2. Schwein: "Liver leber", Pork ribs, "schweinsbein" Pork Steak porta porta ", "Pork pieces" magere beinstücke "und" Rolled "am kragen In Pork loin in der verdrehten taille ist das schlanke stück, das heartly Pork Belly verband und mit abgeschnittenem fell, bei der die taille mit hoch geschnittenem fell, bei sausage mea kind, das in die mikrowelle besteht Spare Rib mit knochen an der Rib Von Pork schnitzel und Lard fahre sich mit dicker dicker fetttröpfchen an ribs fetttauche heran, lenkt sich Von einem aktiven fetttaucher mit goldenen rückenmark ab

Wie geschmolzene kohlen zurück rudern 3. Rindfleisch: Ein dürrer nickerchen (kleiner nickerbeef) im minivan stebeef mit einem double-dip der färberei, der mit dem werbeclip gr verglichen wurde, hatte ausgesagt, dass der see ein exposantes step bei stick Frying Steak aufgezogen hatte Das erste steak indig Beef, eine brustkrone aus fleisch. Tripe, Chops, ein kalbsdach unter den knochen, und Barnsley Chops, was geht MMM. Bei steaks viel gerümmtes steakett im kopf Von Chuck steaks und rotem tic tic tic seam im stederiter steaks, die in einem verfaulten Steak mit Tripe Pieces geschlafen wurden Noodles. - schnell.

4. Lamm: lamb chops "lamb on lammbein"

1. Fisch fisch) HerrinFrag mich nach einfühlsamkeitg Safari.,Fei Salmon 4) lachs,Lachs. - lachs.Eine räucherlachs Oder ein lachs?Auf die eheWeever barsch und Corvina, nicht eine platteEs ist frisch aufgefülltKleine fische? Milkfish Nein, der luder MulletEinen barrakuda.,Carmine.Die vokuhilaKabeljau tüna.Thunfisch?Piis sind alles was er hatWir haben einen wagen mit wasser gefülltMein stift klebt nur für dichEin tintenfisch! Das loik-dorf wird bald ein hitHalibut Seezunge. fLowder butt P"Der laice euro-file und der Swordfish hat einen pfeil, einen Octopus Octopus.Über ronanSquid tintenfisch c. - jaSo, der uttlefish hat einen tintenfischressed sqDie uid nach Mackerel ideenHaddock. - eine dorf-außenstelle des dorf-dorf-dorts. Sie bestand auf F(verkäufer) illets, Conger (Eel)Das ist aal. TiMit fester hand ist alles auslapia tilapia DUnd zum abend, wenn sich gott Von blutgöttern erholtAcerola LingYu Red Mullet rot Jian hier Herring. Roes heringe.Die led-atlante kabeljau.

Und wo zur hölle Waren ihre austern? Das austernhuhn "peperoni", das schwarze, elliptische und das gehäuse ist die krabbe "rawn scallops" -krebse "scallops stick" scallops scallops "Peeled" Prawns "Prawns" conkopfer "Prawns" mit dem schlüsselwort "Prawns" Die shrimpshrimps imphridae Oder ein paar tümmler Whelks To ein paar dollar überlegender schnecken mit einem solle solle sich ein paar dollar lohnen Mit einem dreifachware ware ware ware dann der kristall voller ininephelus "akamatai" aus "akamaka"! - ein bullshit mit einem brandmal. Und dann ging es weiter mit den hula-groupies

Es ist aber wahr, dass der Daikon, entsprechend den roten karotten, Radish, Tomato die tomate und der rotschopf Bok choo und der rotschopf Bok choo zu den spinat rotschopf Kohl Potato spucke russot russet Potato spuckkartoffeln Eggplant Celery sellerie, Celery sellerie in einem stalk store Normalerweise ist das zu grützen und speckkraut, das zu grützen Oder berühmt für den oriander ist, die zu grützen Oder grützen en springpflanzen und den kürbissen aus dem Zucchini vegetable Marrow high school wegen des ausharrens der provinz marrows schweif in der hoffnung, dass masuro chimusmusnikow chiallot spinat ist. Es ist vielleicht eine persönliche annahme, dass in der innenstadt cabbage. Die purple bulare ist die annahme Du kürbis Watercress euro. 15. Baby corn mais mit mund corn mais Bitter melon erbärmlich Beet Beet chard Beet Onion zwiebeln lima ja. Kaputt der. Essen fluss. Chu. Erbsen Ein weg, mit dem wir die crecress-mischung aus sordory-knoblauch Ginger Ginger(root) in new york (exklusiv mit reen onion) sortierte mstard & cress (ungeschmint) in new york gefunden haben Und somit ist es eine chance, stolz zu sein

"Chicory and chicory doppelt so viel wie ich, indem ich" pana/succory radio" Speed Chilly, chill chill, Green Pepper pripper, Red Pepper Pepper, Red Pepper, Yellow Pepper, kann Martell mit r gelben paprika, kann Courgette, little Juan, und Was bedeutet das alles? "was ist das bedeutet" Lettuce/romaine salat ", die gewürz tokyan Pea Pea bohnen "beam send Iceberg" schatz shra pore" Jemand, den du als gift und hindernis ansehen willst? Zur weltweiten grundschuldbildung steht folgendes: kal auf einer weltweiten grundschuldbildung: den wiener obstsalat, Lemon mon, Pear und asinus, den apfelschöpfer "einer weltweiten grundschuldbildung" Banana und die bananen und die raising raimonts (raising raising) mögen aprikosen und nectarine honeydew(guava guave Golden) Von den guava guave Apple mit gelben grünen äpfeln und einer einsamen Granny die grünen äpfel und papaya die grünen äpfel mit McIntosh und den coconut nut coconut nut und nuwberry erdbeeren prunes Blue eberry blueberry the mommy raspberry the berry Mango Mango in das banale zentrum Von Star früh in pineapple mit einer sehr marzillen an Star früh Cherry Watermelon melon wassermelone grapeit lime fruit monolite D magnetisierte die jungfrau einen teenager wie lilet litch, lyche, die armee Coconut fruit mit einer hommy-nut

Die sausager-wurst corned beef bekiffter kalbfleisch salami Della salami bacon hoast bacon hoast steked bacon bacon ich kann das backen nicht backen Beef portato salve burger, salat und kohlensäure, wir mischen mischen salad salve mit den müllseiten Mit crushed pepper corn mit gefüllten makrelen mit schwarzem pfeffer drin, der gefüllte candidfish in einem derminkleid, smoked Salmon, einen geräucherten lachs

1. Typen wie die da: Long rice "Long rice". I: das steigere ding rice short in der harten schale Von smarties rice yuz in der letzten 15 jahre

2. Klasse in pferd: Strong flour im unter flour hochangereichertes mehl und mehl wir haben am nachmittag nachmittag mehl in form Von spaghetti im italienischen kolleg spaghetti mit schmalem mehl und strick es Unumstehlich ist es soweit

Biscuits crackers cracker bulk baß plätzchen aus gehärteten plätzchen muffins, das pretzbrötchen wird in das gesalzte popcorn popcorn geworfen, als nüsschen in das labor Die chips in die chips? Die chips tortilla in die chips, der nacho in die chili-chips und der nacho in die nacho den mexikanischen crispen-chips mit hackbraten, den taco in mole Mexikanisches bier und einen klaviges pancpah pins bekommen die fritten an fries cree-one cream

Der kreuzfrosch dried adrieds raisin curser advelles und die silberaprikosenpflaume prungo go, prunes flamingo vom stamm der datteldachs und die äpfel Von aprikosenpflaumen "Ding, das einen großen flowering crab in wirklichkeit ist, ist die idee, dass man sich an den schwanz verkauft, und zwar in wirklichkeit mit einem großen schwanz. Wie uns bekannt ist, persimmon on und hol's dried heringhof, harmonik driepherd mongo in syrup connection mit kirschen/Ludwig/kallen/styles (glace cherry/candied cherbourg), denn wie uns gesagt, lässt sich der Brand wie uns allen bekannt sein Pestd maris-chestnut chestnut macadamia chestnut macadamia/queensland nut nut Von der cashew nut de pinpink de pink an der südküste Ptsuko pnut nut walnut peanut peanut, ein pistachio beefnut aresa-nut nut-nüsse über das jet jet jet nut nut hell esk schot in das jet jet

Ein kochen: "Clay oven ein rolls lauch verpackt: wir geben ein fenster Von Buns schneiden den po an "one direction", "Rice and vegetable" und "Egg cakes" -eier in zitrone und ewiger egybean egan milk reis I: was wird mit porce porridge, piin white Rice glücki und roslaui gefüllt? Frauenstacheln werden bei der letzten sendung mit harem gefüllt werden Egg naodle doodles eglet-dorky potato congee dip (doretlettardisteln) mit einem zufällig geteilten noodles noodles haselhot (durch ein zufällig erworbenes tuch) noodles noodles (pascherz) Bringen wir das "Duck" mit freunden und bringt die lavendelmaske mit. - "esals noodles les", "noodles noodles noodles" Und pickleds mustard green ist seine einzelteile. Oyster noodles memorial Rice noodles Rice, Rice noodles booty und green bean noodle suppe So war die fischfischsuppe und Meat ball soup suppe wie über eine Sarah soup suppe und eine Sarah soup suppe aus Oyster soup soup in bezug auf eine kostümsuppe Sour soup suppe, sean soup suppe - und Pork so weit zur sprache. - die stimme des königs war es. - die stimme des königs war es I Vegetarian gelatin, süßigkeit on specake on specs on specs with the longevius Peaches: "nicht die Brendan dan's" mit den feiner sackkirschen Horse hooves

Mit dem eis auf eis haben die ice ice ice ice ice ice ice ice ice ice ice ice ice ice ice ice ice Tofu ice ice ice ice ice ice Eine flüssigkeit aus fruchtzuckerrohr, zuckerrohr cane kruidis, Herb juice ice ice ice fruit tee, Herb juice in früh fritten fritten Oyster omelet tofu Smty tofu ist ein geballter Oily bean curd crid shrimps (heiß) und der chown cracker ist ein rolls hodel Von einem rolls balls I: ein rolls s Mandel, rice pudding. Der sender rice speck und der rochen-kleffs-teig. Mein mann in meinem kopf Fried white radish patty koko. Taro cake fleisch rund Taiwanese Meatballs bohnen. Dried tofu der sind Pyramid dumplings frikadelle Rice - meat dumplings Sollte nicht auch ein sollte (heiß) sein? (Jacob) die anderen sollten nicht angewurzelt werden

Wenn es um gemüse geht, gibt es: Und das huhn Potato der kartoffeln ist Carrot rot, und der bär Aubergine Aubergine, die lotuskerze mit der lotusbage. Das bedeutet "b" für cumber, lila umbrella mit Cucumber Tomato die tomaten Radish Louis monroe, die rübe, und die creme de mint maid, dafür fluffin, wodka liffor snack, wodka Ginger Ginger Chinese Breeks dolce leaf dolce dolce dolce Mustard shoss pond Pepper Pepper Pepper Pepper Yellow Pepper Yellow Pepper broccolits rosings rosinets Mit den grünen kürbissen und der form einer gurke, Aber es ist nicht möglich, zu Essen Coriander cherry rankan rankin Iceberg, was glasfähiges Iceberg ist, was was ist und was du mit dem zeug zu tun hast Eddoes fyoko und groß Taro potato isst spinachsprossen, die Peas mutter Corn milz und gemüse - pepper pepper; Chilli, piper, sweet pepper, das ist für dich. bell pepper; pimiento; Reporter: capsicum cum paprika, tomato tomato, und die tomaten averus becomer cucumber cubergine und eggplant beet, Beetroot beet potato chock chock kartoffeln, vocket mit broad bean und cabbage mit den kerlen. Zu kopfsalat mit salat garlic knoblauch mit chive, falkenzwiebeln fennel Mincos lettuce salatdressing the glove und die flache flache kürbisse, die süße arie Ellery sellerie shelfire leek salat, die rübe radiskh, einem bestäuber eines immerklaren mushrooms Pyradonis, artischocken, broccoli, ich bin Brocoli hart blumen grünkohl Brussels sprouts rosenkohl caper kapern, ratten. Cardoon CiCai die chervil kerbel, mit Ye Qin chick - pea kichererbsen chicory JuMaiCai cress verteidigt grünkohl cumin, Wie auch die tatsache, dass er das zeug für cummins ausschweifende wasser dandelion bunch bei der mischen mischen mischen mischen mischen, und die gewürzfarbene tröpfei der französischen gewürze horseradiske und der wichtel kale kale, ohne einen vernichtenden kohlkohl Die laurel ist eine muntil aus den bohnen, lettuce aus den bohnen, die sie legen. - parsley olsnip die windaktivistin der pea erbsen rhufb die sola reiher den rahm Die truffle trüffel. Und die rüssel

Fig scheult die feigen Von apple, pear aprile pear aprile, peacha, banana, pineapple, ananas pineapple, und hält die orange zur orange lemon Mango mango migo milan miri miri, auch uzya mulberry shapir alicsinry sanch cherry cherry cherry pomedive tang tang on permedil walnut Wie uns allen bekannt ist, werden wir in der kennst: "wie uns bekannt ist der winter." denn, wie uns allen bekannt ist, kenne ich: Blueberry dein geld und dein geld dein geld, die avocado black curty und die rote, sauren und somit orange Grapeit fruit fruit damson, lee almond dait, nutmeg magreta, nutmeg magreta, grapefruit it, gray fruit "Der papa und der guava guateva" pistachio pistachio, der pickie pespberry, der ohrennuss raspberry, die himbeeren und der buke-litko lychee und die bucki-nudel. Pomelo grapez lime grame so ramöre yam das morgengift durian granine mangosteen das rambusenkauz jona sorb

Und so, wie er ist, hat sich ein königstreuer salat und eine fette egyaha eingetan. Egg ist eine melodische soup - und babla chacha Und wie heißt der so schön? "Flat noodles chauffeur", Clay oven rolls rolls und pop! Über ein pickled mustard green noodles boots mit dem weltlichen bau Von Rice stick, über ein gremium an dem ich ein gremium gründen könnte, über das ich ein gremium sprechen könnte , Steamed bread biples, Oyster soutables suppe, Rice and vegetable crepe und blut - und hochzeitswasser. (so war es) der fisch. Schaut her, wie es gerade war Doch wenn ein paar soldaten einem überlegenden geist ein paar nüsse nüsse nüsse kaufen und ein paar nüsse Von einem lilasoldaten geklaut werden, ist das sehr nett Von salty tofu I fest in einem reifen reifen teil Von "rolls chevy rice", der mit einem eingebrochenen schlitten Von Chicken rolls und einem zufällig aufgestellten noles memphis rice gelöst ist Dass athehot hot noodles hot das lagerfeuer des eilettels sollte, wenn sie gegessen wird

Kühles getränk: Beverges soa-milk-mix Von plum tomot des champagnersirup Von plum den orangensaft des franzosen coconk, den koconk-kokosbeersaft avera-soße mit 15 minuten grapefruit jui

Salz, zucker, pfeffer, schmecken, coke, wein, roh, pfeffer, zwiebeln, ingwer und knoblauch.

Gut: tofu würfeln, rind schnitzen. Grüne klappen

Zutaten: salz, wein, paprika, scharfe paprika, knoblauch, ingwerpuddeln, tüten, wasserstärke, sojasoße und einige zucker

Benutzen sie den computer.

1. Das öl im kessel mit wenig speiseöl erhitzt; anschließend erhitzt es sich, indem es mit der herzklappen - und salzhaltige paprika, knoblauch, pfeffer, paprika, ingwer, paprika, paprika, paprika, paprika, kaviar Oder anderen zutaten eingesalzen wird. Extra weihrauch.

Zwei, tofu dazugeben und in kleine stücke schneiden. Feuer verfeinern und kochend kochen.

3 bei..,. Feuer, Von wasser stärke, zucker, wein und monosodiumgiutamat, soße verstellt Qian.. Bleiben Qian. Gleichmäßig an, der abfahrt, QiGuo.

4. Anzünder: sie werden mit paprika bestäubt und mit parfüm gefüllt. Sehr gut schmecken mapodoufu!

Zutaten: 6 bis 8 flügel, eine coca-cola kleiner

Mikael: paprika war ein gepfefferter kümmel (keine puder).

Benutzen sie den computer.

1. Lassen wir das wasser im topf heiß werden, so werden die flügel flügel flügel gezogen. Der filter ist im einsatz.

2. Viel öl, mit grüner und knoblauchiger pfanne, hühnchenflügel, dem kümmel und der pfeffermasse, feuer, frittiert, am besten frittiert

3. Ziehen sie das überschüssige fett mit einem löffel heraus, fügen sie cola hinzu, fügen sie salz und aroma hinzu und lassen sie das ganze wasser an, bis die cola fast getrocknet ist.

4. Beim kohlekochen kann man gleichzeitig knoblauch und zwiebeln mit einem löffel abtrennen.

5. Und vergesst nicht, den saft beim letzten auflauf mitzugeben. Dieses gericht ist besser als die hähnchenflügel bei kentucky. Die flügel Waren so heiß, dass der puter in den knochen raufging.

Ursubstanz: knoblauch auf einer gesäßspitze Von dem schwein

Gewürzt: sojasoße, sojasoße, zwiebeln, ingwer, paprix, große zutaten, zimt, wein

Benutzen sie den computer.

1. Fleisch mit knoblauch, ingwer, paprika, feiner stoff, zimt, wein und rundschaum abwerfen, die stäbchen einfüllen, feuer ausblasen, 5 minuten in der pfanne kochen und dann etwa 20 minuten kochen

2. Schlag mit knoblauch auf den stand des messer und schneide das fleisch in große, dünne scheiben, je dünner es wird, desto besser

3, topf reinstellen, unter fleisch, Bian gekündigt, fett sich fallen, transparenz, schaufelt fleisch auf topf (das faulen! - (stöhnt und lacht) Ist nicht das fleisch zuerst schaufel. In feuern DouBanJiang), unter DouBanJiang, Bian aus HongYou, unter tempeh noch, Jiang Si, QingSuan, mit feuern. Die platte wird nicht mit salz gebraten, denn die herzklappen sind schon salzig.

4 der knoblauch wird weich, mandeln Oder wein wird gekocht.

Als obst und gemüse

Gewürze: gewürze, soße, likör, ingwer, kandis, salz, zucker

Benutzen sie den computer.

1. Fleisch in einer bis auf einen zentimeter geschnittenen form.

2. Wir waschen heiß, dann zwei esslöffel öl, dreimal Oder vier krüge zucker und kleiner dreh das feuer.

3. Mit einem kucheln wird der zucker zum schmelzen gebracht und in braunen zucker verwandelt, der auch in brauner zucker gedruckt wird.

4. Bestäuben sie das fleisch gut und gleichmäßig gebraten, damit es über die einzelnen stücke auch farbig gefärbt ist.

5. Mit soße, soße, wein, ingwer, kandiszucker und salz leicht erhitzen und dann eine halbe flamme etwa 20 bis 30 minuten lang. Der saft verflüchtigt sich erst, wenn der saft heiß ist.

Die sechs. Das ist es, was getan wurde

Pur: lachs Oder schwarzfisch, sauerkraut, eier

Gewürze: öl, salz, alkohol, pfeffer, pfeffer, pfeffer, schmecken

Benutzen sie den computer.

1. Die üblichen tauche Oder schwarzen fische sind gut.

2. Fische waschen; dafür sorgen, dass die dunkle haut in der bauchhöhle gewaschen wird.

Die flügel abschneiden und Haifischflossen trocknen gut (lacht)

4. Die fische in einzelteile schneiden.

5. Das halten des fischs in der hand, mit der anderen hand das messer an die wirbelsäule des fisches heften und es so fühlen, als hätte man es gerade gesehen. Falls nicht möglich, kaufe mehr fische:

Sechs. Fischbein ausreißen. 2. Der kopf ist gehackt, das stück fleisch gehackt, die knochen übrig gelassen Sie können darüber hinwegsehen, wenn sie ihren knochen wollen.

7. Gleiten die fische quer vom schwanz zum kopf entlang mit dem messer nach unten, bis sie etwa 5-7 mm Dick sind. Achtung an dieser stelle! Nicht umdrehen, sonst werden die fischfilets pornos zerlegen

8. Hol ein ei. Kippen sie und ihre rechte hand um

9. Fischbein in stücke schneiden und zusammen mit den fischköpfen in einen topf stellen, dazu salzen und schnaps mischen und gut zwischen die eier mischen, 20 minuten lang warten und dann schreien

10. Sauerkraut, sauerkraut und sauerkraut in zwei packungen packen, soviel sie wollen.

Sauerkraut, teil 3

12. Heißes öl in den topf tun; am besten öl, aber Koch es mit leichtem öl! Fiele den sauerkraut in den salat. Dann kochen sie das wasser Oder die brühe durch

13. Teile es mit dem kopf Oder den knochen ein. Es gibt firewanz auf dem herd 5 bis 7 minuten. Sehr blutig.

14 andere fischfilets dürfen für zwei bis drei minuten im feuer bleiben, aber entweder die fischköpfe nicht mögen, damit sie untreu werden

15 und mit salz, pfeffer, pfeffer, pfefferminz und anderen gewürzen war es das.

Stoff: hühnerfleisch mit 400 gramm bratkartoffeln 50g gebratenes erdnusskorn 1 knoblauchstärke 5 blatt paprika 10

Mahlweise: speiseöl 500 gramm (zu 50 gramm) 1 tl soße, 1 tl reisöl, 1 tl essig, 1 tl gepresste salz. 1 tl zucker. 1 tl zucker. 1 tl speiseöl. 2 tl speiseöl

So geht's:

1. Huhn waschen und trimmen mit saum, salz und stärkemelz verreiben. Eingelegtes fleisch mit knoblauch;

2. Speiseöl in die pfanne geben und heiß verbrennen; das hühnchen in die pfanne braten und die drachenzunge austern;

3. In der pfanne ein wenig öl geben und paprika und knoblauch anbraten und das hühnchen wenden;

4 runden tischen mit sojasoße, LiaoJiu, MSG, zucker essig, wasser, stärke, duftet feuern werden und GouQian, letzte zu in feuern werden..

Damit der erdnussbutter nicht zu lange unscharf wird, wird sie richtig geschrubbt.

Pur: fisch, eier

Zutaten: öl, salz, pfeffer, pfeffer, paprika, tüten, stärke, stärkungsmittel, paprika und paprika

Benutzen sie den computer.

1. Ein einziger fisch. Ein filetiert.

2 fischfleisch und fischknochen wurden getrennt und eingegesalzen (mit gleichen gewürzen) fischknochen und fischknochen. Sei nicht so fleischig. Das dachte ich mir. 3. Ein paar fischflocken mit genau der richtigen menge salz, pfeffer, pfeffer, stärke, stärke und wein für ungefähr 30 minuten

Etwas öl in die pfanne, knoblauch und ginger. Wir geben das ganze zeug weg, wenn du duftest. Fischknochen werden zum frittieren verwendet, weil die dicke fischknochen nicht das erwartet, was in einem fischteig erwartet wird

4. Viel öl einsetzen, nach wenigen sekunden paprika auffüllen und in kleinere flammen auslöschen. Wenn die paprika ihren duft durch das streicheln heraussprengt, fügt sie die getrockneten dazu.

Auf topf chilis farbe intensiver,,. Fisch in topf zug! (,. Fisch lieber. Das nach oben gehen sich, weil damit öl schlammiger fluß) ist. ` und hotel schmeckt wie ein. Gekochtes fisch können topf, Essen. :

Ihr stoff: 250 gramm mageres fleisch, 70 gramm wasserdill, 50 gramm möhren, gebratenes paprika, 2 ellbogen 1 stück zwiebeln, 5 blatt knoblauch und stärkehalben in mäßiger menge

Gewürze: gewürz, soße, suppe, essig, salz, zucker, würfel

So geht's:

1. Dünges fleisch waschen und ausschneiden und es in einer schüssel mit salz und wäschestärke verrühren.

2. Knoblauch mit knoblauch waschen und narben rein.

3. Dielen und karotten haben rückendeckung.

4. Mehl, zucker, soße, essig, salz, zwiebeln, ingwer, knoblauch, brühe, hühnerweib, wasser und stärke in fischsoße mischen.

5. Kochen im topf mit öl bis zu 50 prozent heißes fett lassen sie den braten braten, gebraten dann den paprika und lasse dann, wenn er gut gebraten ist, nur noch holz, karotten - und fischsoße eingießen; sehr schnell filetieren.

Stoff: spare rib 500 g grüne knoblauch 1 stück knoblauch stärke Von 2 blatt

Gewürzsoße: soße 500 gramm (zu 45 gramm) sojasoße 2 1/2 tl essig 1 tl meersalz 2 1/2 tl zucker 1 tl speiseöl

So geht's:

1. Die rippen waschen und in kleine teile zerlegen; Ginger und knoblauch waschen und entfernen; Zwiebel waschen und einschneiden;

2. Öl in die pfanne geben und zu 50 prozent erhitzen, bis die knochen so weit gesprengt sind, daß sie frei Von hitze sind, um die drachenzunge zu fangen;

3. Die soße in der pfanne eintopfen, mit salz, soße, wurz, ingwer und knoblauch gebraten, das heiße wasser auf den rippchen geben, es in ein selbstgekochtes feuer geben und 30 minuten lang in kleines feuerbad geben;

4 rippchen nachdem. Weich, zucker essig, XiangCong, wasser stärke GouQian, feuer.....

Qualität: rosig, süß und aromatisch.

Gut aufessen: am ende muss der zucker und der essig gereift werden, damit der essig richtig schmeckte.

Rohstoff: kartoffeln.

Gewürz: paprika, paprika und knoblauch

Benutzen sie den computer.

1. Enthäuten sie die kartoffeln, durchschneiden sie sie so fein wie möglich, und gut schneiden

2. Kartoffeln werden fein geschnitten und zu fruhwasser abgelassen, so dass die schalen knusprig sind.

3. Bereiten sie salz und essig vor, damit die gerichte das einfarbig wirken.

4. Feuer, heißes wasser auffüllen

5. Beim wärme verteilen sie die paprika und braten sie aus.

6. Versuche unbedingt, paprika zu fassen. Sonst wirst du es Wissen.

7. Wenn das fett heiß ist, dann mit paprika und knoblauch vollgebräu.

8. Füll die fertig gemachte kartoffel ein und rubbel.

9. Mit essig frisieren.

Gut. 10. Salz dazugeben. Und zwar schnell.

11. Nochmal braten, um den salzgeschmack zu verschlingen.

12. Ein teller mit gewürztem und knusprigen kartoffelschalen und einem plaett genügt für den tisch.

Zutaten: 200 gramm lauch, eier 200 gramm, salz 3 gramm, pflanzenöl 20 gramm.

Art der küche:

Natürlich wurde der lauch gereinigt und nach trockener feuchtigkeit in eine 3 zentimeter lange spalte geschnitten. 4. Man wirft die eier in eine schüssel und verrühren sie. ② wird ChaoGuo heiß,! Verbrennen bis sechs zu, in gin-tee feuern bis der. War, aus; Warten sie bitte mit hartem sahne. Extra rubbeln und extra salz geben.

Rezeptnährstoffe: entweder rezeptiv, warm und ungiftig. Der lauch wirkt wie herzstillstand und imperator. Eier erfüllen einen zweck: sie stärken, nähren und stärken.

Zutaten: 250 gramm spinat, 100-gramm follower 100 gramm rotwein, 10 gramm gelben alkohol, ingwer 5 gramm, frühzwiebeln, 5 gramm salz, 2 gramm xanax, 35 gramm duftstoff.

Art der küche:

Ich wasche spinat mit leerer zunge, und meine fans waschen es mit klebreis, um es mit wasser zu füllen. Die zwiebeln möchte ich am liebsten mit grüner wurzel und die ingwer ② topf.., in leinöl heiß, mit zwiebeln auf, Jiang Mo Qiang topf,, in ShaoJiu, suppe 50 mg, wird spinat, fans kochen, und JingYan, MSG feuern werden eine es aus der topf zu.

Diäten: in spinat sind sehr viel beta-karotin und eisen, eine gute quelle Von vitaminen, chlorsäure, eisen und kalium. Die pinne enthält mineralien wie kohlenhydrate, ballaststoffe, eiweiß, avocatin sowie kalzium, magnesium, eisen und kalium wertvolle mineralien.

Zutaten: die lotuszutat liegt bei 500 gramm, gink mit 10 gramm, salz mit 3 gramm, rahm mit 20 gramm, essig mit 10 gramm, glutamat mit 3 gramm.

Art der küche:

Mit gedämpfter asche, abgeschält und in stückchen gehackt. ② Von der gewaschen suchen schwarze, in scheiben geschnitten, in wasser in eine waschen; Füllen sie bitte vorsichtig wasser in der pfanne, wird erst vom aneurym erweicht, dann gibt man es heraus und klart es heraus. Zwischen die tischplatten "gemahlene scheiben" - salz, sojasoße, essig und wein sowie den ingwerwerg eingetauscht. ⑤ dann HuaJiao Qiang im OuPian auf die.

Rezeptnährstoffe: die lotusblüte enthält viel eisen, was vor allem für patienten mit eisenmangel-anämie geeignet ist. Zweitens, die lotusse enthält reichlich pflanzenproteine, vitamine und stärke, was dem körper deutliche vorteile bietet und die abwehrkräfte stärkt.

Neuere forschungen belegen, dass selbst gekochtes Essen zu einem längeren leben beiträgt.

Laut einer studie Von forschern an der universität montana (australien), der medizinischen versorgung versorgung und des national institute for health, die die kochsgewohnheiten mehrerer taiwanesier ab 65 jahren untersuchten, ist die wahrscheinlichkeit, auch in den nächsten zehn jahren 47 prozent höher als bei den anderen ehrenamtlichen mitarbeitern, die mehr als fünf mal die woche zu hause kochten. Für die überlebenden helfer ist das kochen zu hause ein wichtiger faktor für ihre gesundheit und ein langes leben.

Wie die studie ergab, bekamen 31 prozent der ehrenamtlichen mindestens fünf mahlzeiten pro woche zu hause; Neun prozent der bevölkerung kochen dreimal pro woche zu hause; 17 prozent der freiwilligen Essen höchstens zweimal die woche zu hause; Die übrigen freiwilligen sagen, dass sie eigentlich nie zu hause gekocht haben.

Und Mark wahlberg, der leiter dieser studie, und ehrenprofessor des asiatisch-pazifischen zentrums für gesundheit und ernährung am münchener institut

Kochen sei eine gewohnheit, die psychologische und körperliche eigenschaften erfordere. Menschen, die selbst koch-gewohnheiten haben, sind mit unterernährung besser vertraut und tendieren zu gesunden nahrungsmitteln und kochmethoden. Deshalb sind häufige mahlzeiten nicht so leicht zu mangelernährung zu führen, was vielleicht auch einen zusammenhang mit einem längeren leben mit dem kochen darstellt.

Manche nahrungsmittel im leben haben schon lange gewürze gefunden, für die bewundernden geschmack und die routine hat sich als gegeben erwiesen. Im hinblick auf die gesundheit ist es jedoch wissenschaftlich nicht möglich, und die ärzte haben gute gründe dafür. Hier finden sie 11 gerichte, die gesundheitsexperten falsch eingeschätzt haben. Manche speisen sind nämlich überhaupt nicht gut, und ich halte es für keine große sache. Lassen sie nicht zu, dass sie zu beschäftigt sind, sich gesundheitsbewusst zu verhalten und auf den rat Von fachleuten zu hören.

1. Kartoffelgebratenes rindfleisch: da sowohl kartoffeln als auch rindfleisch unterschiedlich in der säurekonzentration sind, führt dies zu einer längeren verdauungszeit im magen und damit zu lang anhaltenden verdauungsstörungen im magen.

2. Frühlingszwiebeln tofu: kalzium in tofu verbindet sich mit blattsäure in den zwiebeln mit weißen ablagerungen Von kalzium kalzium, was auch für den menschlichen körper schwierigkeiten bereitet.

3. Bohne eiern: in eiern wird etwas in einem glibberigen enzym in der suppe hinterlassen und so den für zwei personen notwendigen nährwert hinterlassen.

4. Teekochen eier: nicht nur biologische alchemie enthalten säurehalze, die sich in verbindung mit den eisenelementen im ei als stimulierend erweisen und nicht gut für die verdauung geeignet sind.

5. Glutamat mit eiern: eier enthalten selbst viel glutamat mit denselben inhaltsstoffe wie glutamat. Glutamat erzeugt also nicht den geschmack, sondern verätzt den natürlichen geschmack der eier.

6. Mit karotten Essen: wissenschaftler entdeckten, daß der stoffwechsel Von blumenkohl wie rüben rasch ein antischilddrüsenresistente substanz - schwefel - hervorbrachte, das nach dem eingriff in den körper das bilden würde. Die menge der substanz ist proportional zur nahrung. Werden gegenwärtig obst mit einem hohen pflanzengeschmack wie orangenäure, birnen, äpfel und trauben aus diesen früchten Von den bakterien zerlegt und zu terephthalat und arephthalat verarbeitet, erhöhen sie das zur untersuchung der schilddrüse und zur bildung Von haarwachstum Oder zur bildung Von schilddrüat.

7. Der see. Und der obst: der see. In shrimps, algen, und und kalzium auf nährstoffe, mit enthält RouSuan obst brot mit,, sondern senkt proteins nährwert und Von der see. Kalzium mit RouSuan durch eine neue sind schwer bekömmlich, substanz wird magen und drastisch sind., Andere symptome sind magenschmerzen, erbrechen und übelkeit. Mehr früchte sind finster, trauben, granatapfel, weißdorn und beeren. Diese früchte sind deshalb nicht zur gleichen zeit zu Essen wie die seekost und werden in abständen Von zwei stunden empfohlen.

8. Milch ernährt sich Von orange: nach dem genuss der milch dauen die proteine in der milch zu fruktose und vitamin c und blockieren so die verdauung und verursachen außerdem blähungen, bauchschmerzen und durchfall.

9. Wein mit karotten Essen: us-lebensmittelexperten haben schon gewarnt, wie gefährlich es sein kann, Von wein mit karotten zu Essen. Da die reichlich beta-karotin mit alkohol in den menschlichen körper eindringen soll, bilden sich in der leber giftstoffe, die eine lebererkrankung verursachen. Vor allem nach dem genuss Von karottensaft sollte man nicht sofort auf ihn losgehen.

10. Alkohol zusammen mit soda: alkohol verdampft den ganzen körper schnell und produziert jede menge kohlendioxid. Das schadet magen, darm, leber, nieren und vor allem gehirngefäßen.

11. Mit fleisch trinken: die meisten menschen trinken bald eine eiweißreiche mahlzeit wie fleisch Oder seegeschmack, um besser zu verdauen. Da sich in den teesätzen zu viel tannine setzt, entwickelt sich das reinigende ttaperin, das den darm verlangsamt und die dauer des stuhls verlängert. Sowohl die verstopfung als auch die möglichkeit der aufnahme Von giftigen Oder krebs in den körper erhöhen.

Wie viel weißt du über die schädlichen auswirkungen der nahrung, die jeder Essen soll? Schauen sie sich die anleitung etwas genauer an.

1. Huitlin (hühnchen + sesam) sesam unterstützt die lebernieren, wird blut gespült und einläufe gemacht, bis das haar blau wird. Aber ein drogendealer würde süchtig werden, indem er mit huhn isst, und ein schwerster drogenhändler würde sterben. Ein gebräu mit lakritze ist heilbar.

2. Sardellen mit knoblauch und zwiebeln (knoblauch mit zwiebeln), die die darm besonders anregen, sind andere nahrungsmittel, die für bauchschmerzen und durchfall anfällig sind.

3. Saure milch mit bananen und joghurt senkt den cholesterin. Joghurt vor leeren räumen ist zu stark säure im magen und die milchbazen überleben die lösung meist nicht im magen, wodurch die elixierung des joghurts geschwächt wird. Es bringt nichts, wenn man mit bananen isst

4. Der brathülebaum (brathühnchen, fisch und zwiebel) ist ein guter milz und hilft, das blut zu spenden; gemeinsam mit dem lauch führt er zu magenverstimmung.

Eine hohe menge tannine im dichten tee (tee mit eiern und blättern) enthält proteine, die in einem körper zu schwer verdaulichen substanzen werden können und somit die nährstoffe beeinflussen, die der körper durch sie verwerten kann.

6) azudingdingverderber aus den horseshofen der gelben erbsen bilden die organische verbindung der mineralien aus schweinefüßen und -krabben aus.

7. Der wein (schwein - und felddame) ist kalt und kalt, die schnecken sind sehr kalt und eignen sich nicht zum fressen.

8. Vitamin C in tomate mit lachs (mit tomate und fischfleisch) kann einen hemmenden effekt auf die ausfüllung Von kupfer in dem fisch haben.

9. Sie bekamen vor allem einen warmen milz, was gegen bauchschmerzen und häufig durchfall hilft. Aber zusammen mit hühnchen zu Essen, verursacht körperliche beschwerden.

10. "gurken" -tomaten enthalten viel vitamin C und helfen gegen den skorbut, den skorbut und die infektionen. Dieses vitamin c-zerfallsenzym wird bei gurken durch ihre nahrungsaufnahme zerstört.

11. Gurken mit gewürzgurken und paprika zersetzen das vitamin C in ihrem vitamin C und verringern so ihren nährwert.

12. Tofu enthält magnesium und calcium zum beispiel spinat und calcium. Und spinat enthält hyase-säure, eine mischung, die magnesium und calcium produziert, das der körper nicht aufnehmen kann.

Das vegetarische Essen des orient kommt vermutlich aus indien. Indien ist aus religiösen gründen ein vegetarisches land, und strenge hindus leben schon über 2 000 jahre lang vegetarisch. Auch heute besteht in indien die vegetarische ernährung.

In china glaubten viele vorfahren des altertums, veganer könnten für ein gesundes und glückliches leben sorgen. In der nordkoreanischen dynastion Von wei chun kam der buddhismus Von indien nach china, wo der buddhismus, obwohl er dort nur töten und kein vegetarisches Essen fordert, verboten wurde. Der buddhismus macht die verbreitung Von veganen in der bevölkerung stärker. Nach mehreren jahrhunderten hat sich die chinesische methode der veganen küche als hoch entwickelt.

Mose zufolge hatten die japaner in alter zeit sämtliches getreide, hülsenfrüchte, gemüse und kleine Mengen Von fisch und muscheln zu sich genommen. Geflügel und tierfleisch Waren kaum geflügel und kein tierfleisch. Auf der jagd und dem fischfang war nach dem einzug des buddhismus in japan verboten. Der verzehr Von fisch und meeresfrüchten wurde zwar jahrzehnte später allgemein anerkannt, dennoch fingen die japaner vor rund 130 jahren damit an, fleisch zu Essen.

Die vegetarische ernährung des westens kommt ursprünglich aus dem mittelmeerraum. Viele gelehrte des antiken griechenlands vegetarisch, Von denen pythagoras vielleicht als der erste vegetarier bekannt war. Bevor das wort "Vegetarian" 1847 erschienen war, wurde jemand, der nicht vegetarisch war, allgemein als der dachte Oder mitbewohner des pythagoras genannt. Jahrhunderte zuvor, westen einige die und gruppen auch der veganes Essen wirklich wahlprozesse, 1847, jahren wurde manchester erste ist,, ist im anderen westlichen länder in, mehrheit westlichen länder und haben ihre eigene ist der. Die gründung der internationalen föderation für vegetarische ernährung (IVU) im jahr 1908 hat bei der förderung des vegetarismus in allen ländern weltweit eine wichtige rolle gespielt. IVU hält alle paar jahre eine weltveganenkonferenz ab. Inzwischen sind es 36.

Der schwerpunkt der westlichen gesellschaften auf gesundheit, ethik und umwelt hat der vegetarischen entwicklung lange zeit einen entscheidenden auftrieb gegeben. Ende des 20. Jahrhunderts erfanden weitreichende bücher, in denen die vorteile des veganen essens für die menschheit als ganzes erörtert wurden, darunter die förderung der gesundheit, die ressourcenschonung, der schutz der umwelt, die verbesserung des wohlergehens der tiere und die verringerung der armut. Interessanterweise verweisen einige bücher, in denen die behandlung der tiere in der realen welt behandelt wird, darauf zurück, die rechte der tiere und das verhältnis zwischen tieren und menschen in ethischem sinne zu betrachten ein weg, sich vegetarisch zu entscheiden.

Die forensische untersuchung ergab, daß es in großbritannien bereits vier millionen veganer gibt, das sind sieben prozent der bevölkerung, während es in den vereinigten staaten mehr als zwölf millionen menschen gibt, also etwa 5 prozent der gesamten bevölkerung. Einiges davon sind profis. In anderen ländern wie den niederlanden, deutschland, italien und spanien gibt es einen hohen anteil an veganen haushalten.