Die 10 besten nahrhaftesten speisen
Erstens, yams
Die häufigsten nahrungsmittel, die z. B. das enzym der agonie und das polymenadenenzym oxygen enthalten, fördern die verdauung im magen, enthalten schleimproteine und bieten die besten nährstoffe für einen milden magen, der magengeschwüre vorbeugend wirkt. Das größte, was du je gegessen hast
Die mit dem magen statt mit dem kürbis
Die größte nahrungsquelle, die kürbisse enthalten, schützt den magen vor reizen und der säure des magen neutralisieren, fördert die verdauung des magen, fördert die galle - produktion und fördert die galle - produktion.
Die fette, fette kuh
Der prophet milz und magen wirkt besonders wirkungsvoll und eignet sich besonders für personen mit milz. Mit vitamin bravo-1 und bravo-2 hat mis die funktion, verdauungsstörung zu vermeiden und lässt sich auch bei der behandlung Von verdauungsstörung verwenden.
4 karotten.
Die karotten eignen sich besonders für personen mit schwachen verdauungsstörungen zum appetit. Die darin enthaltenen pflanzenfasern sind äußerst saugfähig und absorbieren wasser im darm in großer menge, tragen zu der menge des stuhls bei, verstärken die stuhlgang und beschleunigen den stuhlgang. Die gesellschaft kann ihren darm angenehmlich beeinflussen, und, besonders bei diäten, bei denen zu viel fettiges Essen gegessen wird, können einen entzugs-effekt und eine darmspülung hervorrufen.
Fünf, spinat
Spinat ist ballaststoffe und vitaminhaltig und soll die leber, die augen und den magen schützen. Spinat enthält antioxidantien methadon, die die produktion Von magen und bauchspeicheldrüse begünstigen und so bei der verdauung helfen. Spinat ist eisenreich; das hilft bei der synthese Von proteinen und hilft bei der anämie.
Sechs. Kohl
Kohl wirkt gegen geschwüre präventiv und therapeutisch und lindert so magenschmerzen und verbessert magen - und magenbeschwerden. Kohl enthält zudem einen hohen vitamin-u-anteil und schützt die schleimhäute im magen.
Süßkartoffeln mit drei prozent
Malkartoffeln enthalten ballaststoffe, die die verdauung fördern und zu einem gesunden magen beitragen. Die einzigartige saure komponente reizt den appetit. Eine bedeutende auswirkung auf gaumenbeschwerden wie etwa wärme und verstopfung. Menschen mit feuchtem magen sollten allerdings weniger süßkartoffeln Essen.
8. Karotisch-haferbrei: man hat etwa 200 bis 200 ml pro tag gekocht, wenn man frische karotten zermahlen und dann die nahrung nehmen soll. Der brei strotzt nicht nur die eingeweide, sondern entzieht auch wärme und verdauung und eignet sich daher besonders für menschen mit unappetit
9. Noodles: Als meine klassische grundnahrungsmittel nudeln mit tinten mit balance, bauchschmerzen der bevölkerung insbesondere JianMian suppe kann in magensäure mitverantwortlich zu verhindern magensäure mitverantwortlich die schleimhäute Von magen magengeschwür. Menschen besser die nudeln als grundnahrungsmittel für und alkaloid haferbrei suppe Oder vertragen backen vollkornbrot. Auch YangWei durch bauchschmerzen schwach sofort scheißerei.. Beste weich eine . Man leicht darum in nudeln etwas RouSong schinken Oder eier können sättigungsgefühl ballaststoffr eich und magen hat auch vorteile aber nudeln, auch machen nicht so viele, zu viel stärke gemüsenudeln zubereiten wird bauchschmerzen last zu verdauung netzabdeckung schwächer und für ältere menschen nur. Die weich. Nudeln in die last bauchschmerzen besser Mittags gut Essen und abends etwas ballaststoffreiches Essen Essen.
10. Joghurt: die im joghurt enthaltenen polybiotischen bakterien schützen die darmflora im ökologischen gleichgewicht und schützen den magen vor der aggressive art, und die im joghurt enthaltenen milchsäurebakterien stärken die verdauung, fördern die verdauung, schützen die verdauungsdrüsen, und stärken daher häufig die verdauungsfunktion, so dass die verdauungsdrüsenerhaltung durch die aufnahme der verdauungsdrüsen verstärkt wird.
Das sind die zehn besternährten lebensmittel, mit denen wir ihnen helfen wollen. Es ist wichtig zu beachten, daß die nahrung, mit der der magen zu tun hat, auch für den verzehr in maßen geeignet ist und nicht übermäßig auf ihn angewiesen ist. Bei beschwerden ist eine rechtzeitige aufnahme ratsam.
"Begutachten sie die details."