Schwangere frauen müssen während der schwangerschaft besonders auf die ernährung achten, vor allem auf streng verbotene früchte. Hier einige der häufigsten verbotene früchte außer wasser:
1. Weißdorn: sie sind zwar unangenehm sauer, haben aber bei einer schwangeren elemente, die die kontraktion des gebärmutterkörpers begünstigen und sie überziehen können. Badeverbot.
2. Liti: liti hoher zuckerschiss während zu viel wasser zu einer erhöhung des blutzuckers führen kann und Badeverbot.
3. Melonen: sie haben einen urineinfluss, und kaum zu trinken kann die gesundheit der schwangeren beeinträchtigen, besonders bei durchfall Oder durchfall. Badeverbot.
4. Kaperkasimone: sie enthält mehr wasser und gebräu, die symptome wie erbrechen, durchfall in der schwangeren bevölkerung und verbot sind für sie nicht das ideale obst.
5. Mandeln: aprikosen sind sehr sauer und können durch zu viel verzehr zu magenbeschwerden führen.
6. Mango: mango ruft allergische reaktionen hervor und muss bei schwangeren, die eine allergische geschichte haben, mit vorsicht gegessen werden.
7. Pfirsich: pfirsiche haben viel zucker und sind im falle Von schwangeren mit hohem blutzuckerspiegel auf die kontrolle des nahrungsaufnahme angewiesen
8. Ananas: diese enzyme enthalten proteine und verursachen eher magengeschwür und magenolyse. Für manche menschen sind sie eher unvorteilhaft.
Es muss darauf hingewiesen werden, dass dies nicht das absolute tabu ist und dass der verzehr Von obst sich individuellen neigungen und gesundheitszustand anpassen muss. Ein bisschen obst ist noch besser für die gesundheit der schwangeren und die entwicklung des fötus. Viele früchte werden durchschnittlich täglich zu sich genommen, aber alles muss kontrolliert werden, damit nicht zu viel davon zu viel wird. Frische, reife früchte mit vitaminen, mineralstoffen und nahrungsballaststoffen können sowohl der gesundheit der mutter als auch der entwicklung des fötus helfen.
Generell sollte man sich bei der wahl Von obst auf frische, reife früchte verlassen und sich darauf konzentrieren, den gesamtverbrauch zu steuern. Außerdem passen sie im hinblick auf ihre gesundheit und die gesundheit auf den nahrungskonsum ein. Nur durch eine ausgewogene und breit gefächerte ernährung ist es möglich, die gesundheit Von schwangeren und föten sicherzustellen.
"Begutachten sie die details."