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关于在头发上使用盐水你需要知道的一切
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本文由Kelsey Morey和wikiHow特约撰稿人Bailey Cho共同撰写。凯尔西·莫雷(Kelsey Morey)是一名专业的发型和化妆师、模特,也是位于康涅狄格州韦斯特波特的Haus of Pretty的所有者和创始人。她拥有十多年的经验,擅长balayage,头发护理,颜色护理和照片造型。凯尔西接受了布里奥美容学院和约翰·卡萨布兰卡斯模特和职业中心的培训。她还完成了沃伦·特里科米豪华沙龙的学徒生涯。本文中引用了9个参考文献,可以在页面底部找到。本文已经过事实核查,确保任何引用事实的准确性,并确认其来源的权威性。这篇文章被浏览了93241次。
虽然在海里游泳绝对可以让你的头发看起来毫不费力地美丽(它们被称为沙滩波是有原因的),但海水真的对你的头发有好处吗?或者你应该一离开海滩就把它冲洗干净?在这篇文章中,我们将解释在头发上使用盐水的好处和缺点(另外,如何从长远来看防止头发损伤)。让我们开始吧!
你应该知道的事情
- 盐水对头发有好处。它可以去除多余的油脂,自然地去角质。
- 然而,太多的盐水会损害你的头发。盐会吸干头发上的水分,所以尽量将每周接触海水的次数控制在1-2次。
- 如果你每周在盐水中游泳超过1-2次,用淡水预先浸泡头发,并涂上一层对珊瑚礁友好的发油来保护头发。
步骤
第4节第1节:
盐水对头发的好处
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为头发提供营养。盐水中含有钙、镁、钾和锌,这些物质能使头发更结实、更有光泽。用盐水冲洗头发还可以减少汞等有害元素的含量,促进头发整体健康。 [1]
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2去除多余油脂和皮脂。有些人声称盐水是一种天然的清洁洗发水,因为它可以调节头发和头皮的油脂分泌。如果你的头发油腻,这是一种特别好的治疗方法,因为它可以去除多余的油脂和产品堆积,为头发排毒,让头发更光滑。 [2]广告
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3减少真菌头皮屑。盐水具有抗真菌的特性,所以有些人发现它可以防止由真菌引起的讨厌的头皮屑。它的工作原理是吸收头皮上多余的水分和油脂,从而消除真菌生存所需的环境。 [3]
- 许多商业去屑洗发水都含有盐、硫化硒和硫。[4]X研究来源
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4舒缓头皮。盐水还具有抗菌特性,可以帮助治疗湿疹和牛皮癣等头皮疾病。盐具有天然的抗炎和抗氧化作用,所以它可以修复皮肤屏障,保持头皮的水分。 [5]
- 许多人浸泡在充满死海盐的浴池中,以防止牛皮癣突然发作。[6]X值得信赖的来源科学直接在线档案的同行评审研究的科学,技术和医学主题
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5去角质头皮。盐是头皮和身体去角质产品中最受欢迎的成分之一,因为它能立即去除死皮细胞。因为它是一种物理去角质,海水中的盐晶体可以去除根部堆积的产品,减轻头皮瘙痒,去除任何屑或头皮屑。 [7]
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6可能刺激头发生长。由于盐水具有天然去角质的作用,一些人认为将盐水按摩到头皮上可以促进血液流动和循环。这样可以促进更多的氧气和营养进入毛囊,从而促进头发生长得更快,头发看起来更饱满。 [8]
- 事实上,定期按摩头皮可以减少头发脱落,并将损害毛囊的某些酵母菌降至最低。[9]来自美国国立卫生研究院的PubMed中央期刊档案
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7增加发量。当你把头发浸泡在盐水中时,盐会使毛干和角质层膨胀,使你的头发看起来更蓬松,更有质感。太多的发胶会造成过多的发胶打结,但适量的发胶可以让你毫不费力地看起来像海滩。 [10]
- 如果你不在海滩附近,在做造型之前,用海盐喷雾让头发更有质感、更蓬松。
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第4节第3节:
如何防止海水损害
第4节:
如何在头发上使用盐水
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2用海盐溶液按摩头皮。在一个小碗中,将3汤匙(42.5克)海盐混合到1杯(240毫升)温水中。一旦盐溶解了,用勺子把溶液倒在头皮上,然后按摩10分钟,让营养物质被皮肤吸收。 [16]
- 这种解决方案可以清洁头皮,去除产品堆积,所以如果你经常做头发,它特别有用。
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用盐、椰子油和免洗护发素舒缓头皮。在一个小喷雾瓶中,将1汤匙(21.3克)海盐溶解到1汤匙(15毫升)温水中。然后,在盐水溶液中加入1汤匙(15毫升)椰子油和1汤匙(15毫升)免洗护发素。搅拌直到所有成分完全混合,然后直接喷在头皮上,以缓解任何瘙痒或刺激。 [17]
- 海盐喷雾和其他润发剂或干性洗发水可以帮助增加头发的握感。它们可以帮助你保持头发的位置,也可以产生海浪。
- 如果你的头发是湿的,你可以在洗澡后使用喷雾。不要揉你的头发。挤出水分并用毛巾吸干头发。喷完喷雾后,不要触摸头发。让浪花起作用吧。
- 盐会使涂抹的部位变干。如果你抓头发,会导致头发卷曲。
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视频
提示
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浸泡在死海盐浴中可以改善你的皮肤屏障功能,促进皮肤水合作用,如果你的皮肤干燥,还可以减少炎症。 [18]
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有些人发现,盐水有助于镇静他们的油性、易长粉刺的皮肤。盐是一种天然的去角质剂,可以去除死皮细胞、污垢和其他堵塞毛孔的物质。这可以防止长痘,让你的皮肤看起来更干净、光滑、明亮。
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如果你在海滩游泳,涂抹防晒霜 SPF级护发膏保护你的头发不被太阳晒伤。或者,喷涂一层轻涂层 reef-safe防晒霜遮住你的头发。
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参考文献
- ↑ https://www.hindawi.com/journals/ecam/2016/6520475/
- ↑ https://www.lovedbycurls.com/ingredients/sea-salt-good-for-hair/
- ↑ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15663338/
- ↑ https://www.eurekalert.org/news-releases/699637
- ↑ https://www.hindawi.com/journals/ecam/2016/6520475/
- ↑ https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0926995997001335
- ↑ https://www.lovedbycurls.com/ingredients/sea-salt-good-for-hair/
- ↑ https://curlsandcocoa.com/try-salt-water-for-hair-growth/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6369642/
- ↑ https://www.lovedbycurls.com/ingredients/sea-salt-good-for-hair/
- ↑ https://oceanexplorium.org/swim-in-ocean-after-coloring-hair/
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- ↑ https://curlsandcocoa.com/try-salt-water-for-hair-growth/
- ↑ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15689218/
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