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许多人对动物充满同情，但不知道从哪里开始防止虐待动物。有很多方法可以帮助你对抗虐待动物，下面回顾了其中的一些方法。记住，教育、意识和直接行动都是阻止虐待动物的关键。
步骤
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避免使用经过动物试验的产品。从化妆品到药品，各种各样的产品都在动物身上进行试验。动物权利倡导者出于各种原因反对使用这类产品。实验会给动物带来痛苦的身体副作用，实验室条件通常是拥挤和不愉快的，动物经常在过程中被杀死或无意中死亡。 [1] 了解哪些产品可能在动物身上进行测试，并避免使用这些产品。
- 玉兰油是世界上最大的护肤公司之一，每年进行40万次护肤安全测试，其中许多可能是在动物身上进行的。[2]X研究来源
- 雅芳，一家化妆品公司，不以公司名义进行动物实验，但他们的许多成分来自外部的动物实验设施。[3]X研究来源
- 以洗发水和化妆品闻名的加尼耶是最著名的使用动物试验产品的人之一。[4]X研究来源
- 露得清，一家护肤公司，声称他们没有在动物身上测试他们的产品。然而，他们的母公司强生公司声称尽量减少动物试验，但承认他们有时确实参与这种做法。[5]X研究来源
- M.A.C化妆品在2012年恢复了动物试验，此前该公司曾发誓放弃这种做法。[6]X研究来源
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不要购买动物制品。我们在当地超市或百货公司购买的许多产品都含有来自动物的成分。为了结束残忍，你必须避免的不仅仅是皮革和毛皮等明显的罪魁祸首。寻找以下成分，这些成分经常出现在牙膏、指甲油、香水、洗发水和护发素等日常产品中。如果你在标签上看到以下列出的一种，你可能需要重新考虑你的购买。
- 白蛋白是蛋清的蛋白质成分，在许多加工食品中都有。[7]X研究来源
- 胭脂红是一种由碾碎的昆虫制成的红色色素，存在于包装好的饼干、饼干、油炸豆、玉米饼和现成的派皮中。[8]X研究来源
- 酪蛋白，一种牛奶蛋白，存在于许多大豆奶酪中。[9]X研究来源
- 木胶是一种由马制成的特殊胶，可以在乐器和家具中找到。
- 角蛋白是一种来自蹄、角和动物毛发的蛋白质，通常在洗发水中发现。
- 胶合板，用于各种木制产品，使用的胶水是由动物血液制成的。
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寻找跳跃的兔子。跳兔计划是由化妆品消费者信息联盟(CCIC)领导的一项倡议。它提供了最好的保证，即产品不含动物试验。
- 蹦蹦兔对化妆品、护肤品、家用产品和护发公司进行了广泛的调查，以确保没有使用动物试验。他们经常发现那些声称“无试验”的公司使用的成分来自动物试验设施。
- CCIC的网站提供了一个道德购物指南，列出了不进行动物试验的公司。
- “跳跃兔”的标志是用黑色线条画出的一只兔子被两块蓝色牛排和几颗星星包裹着。在产品上寻找它，以确保自己对动物安全。
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从当地农贸市场购买。购买本地产品有助于遏制虐待动物行为。在当地农场饲养的动物可能比在工厂化农场饲养的动物受到更多的道德条件。如果你能找到当地的农贸市场或杂货店，那就把它作为购物的第一选择。
- 当地饲养的肉类通常不含抗生素和生长激素，动物们在工厂里被迫喂养。有机饲料饲养的动物明显比工厂饲养的动物更健康。[10]X研究来源
- 在工厂化农场里，动物被关在狭小的围栏里，动弹不得超过几英尺。当地农场通常允许动物自由放养，这意味着它们可以花更多的时间在外面，而不是被限制在围栏里。[11]X研究来源
- 当你从当地农场购买肉类、鸡蛋或奶酪时，你的钱直接用于支持该农场。在杂货店，你更有可能支持一个跨国食品集团，而不是单个农民。给这些农场足够的钱来维持生计，就给了各种各样的动物一个幸福的家。[12]X研究来源
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在道德杂货店购物。如果你所在的地区没有农贸市场，试着找一家支持当地市场的杂货店，在买卖肉类时遵守道德准则。
- 全食超市是最大的食品杂货连锁店之一，从当地市场购买，只储存从符合严格动物福利标准的农民那里购买的肉类产品。
- 与Whole Foods类似，Earth Fare在买卖动物产品时遵循严格的道德标准。
- 如果你环顾四周，你可能会发现你所在地区的当地杂货店买本地产品。
- 学会猎取鹿肉。鹿肉对人类食用非常有益，在自然栖息地被猎杀的动物生活得更快乐、更健康。
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吃素或纯素食。许多人认为制止虐待动物的最好方法是不吃肉或根本不吃动物产品。这被称为素食主义，如果你致力于这项事业，你可以考虑一下。
- 素食者不吃肉、鱼和家禽。在保持素食的同时满足所有的营养需求是可能的。
- 素食者可以在豆类、扁豆、豆腐、坚果、种子、豆豉和豌豆中找到蛋白质的替代来源。
- 纯素食者除了不吃肉，也不吃任何有动物副产品的东西。这包括奶制品和蜂蜜。素食者可以很容易地满足蛋白质需求，因为几乎所有的食物都含有一些蛋白质。鹰嘴豆、豆腐、豌豆、花生酱、杏仁和其他坚果是素食主义者饮食中很好的蛋白质来源。[13]X研究来源
- 维生素B12通常存在于肉类和其他动物性产品中，对保持健康饮食非常重要。素食者和严格素食者可以在豆肉、一些谷物、豆奶和营养酵母中找到B12。你也可以向你的医生咨询B12补充剂。[14]X研究来源
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在家做饭。你并不总是知道你在外面吃的是什么，通过在家自己做饭，你可以保证自己吃得合乎道德。
- 使用你在当地购买的食物，或者不含隐藏动物产品的食物。
- 如果你吃肉，从当地市场购买当地饲养的草饲肉。
- 通过在家做饭，你可以确保你使用的产品是没有虐待的。即使在餐馆吃素食，你也永远不知道食物中可能使用了哪些隐藏的动物产品。
- 除了减少对动物的虐待，在家吃饭对你的健康也有好处，因为你的食物通常热量更低，隐藏的糖和脂肪也更少。
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加入或捐赠反虐待动物组织。有一长串的组织，你可以加入或捐赠，致力于减少世界各地对动物的虐待。做一些调查，找出哪个组织符合你的观点。
- 美国人道协会是世界上最大的动物保护组织之一。他们的目标是幼犬加工厂、动物打斗、工厂化养殖、海豹屠杀、虐待马匹和屠宰场贸易。该组织通过大规模的政治倡议和实际行动来拯救和照顾被遗弃的动物。
- 美国防止虐待动物协会(ASPCA)是另一个比较知名的动物保护组织。就像美国人道协会一样，他们反对大多数形式的残忍行为，如屠宰场和幼犬加工厂，并通过鼓励对家养宠物进行阉割和绝育来帮助控制动物数量。他们还鼓励发展不捕杀动物的收容所，并提供实际的帮助，如把被收养的动物运送到新的家庭。[15]可靠来源美国防止虐待动物协会致力于防止虐待动物的领导组织
- 善待动物组织(PETA)是一个知名但颇具争议的动物权利组织。善待动物组织主要关注工厂化农场、服装贸易、动物实验室测试以及娱乐行业对动物的使用。善待动物组织经常对公司和实验室进行调查，并鼓励以抗议、请愿和抵制的形式采取直接的政治行动。[16]然而，来自X研究的PETA遭到了批评，因为它更多地致力于宣传噱头，而不是真正减少对动物的虐待。2013年，有指控称善待动物组织在其弗吉尼亚总部对许多获救的动物实施了安乐死。[17]X研究来源
- 你也可以找到当地的动物收容所，在那里做志愿者。
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建立邻里监督组织。如果没有现有的组织对你个人有吸引力，你可以在你所在的地区建立一个邻里守望组织。邀请你的朋友和邻居去了解你所在地区的动物，留意可疑的行为。
- 注意你所在地区的动物。通过保持警惕，并鼓励别人也这样做，你很可能会注意到潜在的问题，比如以前友好的狗突然变得有攻击性或在人身边受惊。[18]可靠来源美国防止虐待动物协会致力于防止虐待动物的领导组织
- 有很多虐待动物的迹象。身体症状包括衣领太紧，伤口开放或伤口最近愈合的迹象，皮毛上有跳蚤或蜱虫，皮肤缺失或皮疹斑块，以及极度消瘦。
- 注意动物的环境。他们经常被单独绑起来吗?在恶劣的天气条件下，比如酷暑或严寒，它们是否被放在室外?一只动物是长时间被关在一个小笼子里，还是和许多其他动物挤在一起?
- 鼓励你的所有成员保持警惕，如果你注意到上述任何残忍的迹象，向你的小组报告，并作为一个小组决定如何进行。
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报告 虐待动物。虐待动物是一种犯罪，如果你看到虐待发生，不要犹豫，向有关当局报告。
- 去哪里举报虐待取决于你所在的州。联系当地的人道主义协会是很好的第一步，因为那里的工人通常知道该联系哪个法律机构。你也可以去当地警察局寻求帮助。[19]可靠来源美国防止虐待动物协会致力于防止虐待动物的领导组织
- 当你知道要联系谁时，提供简明的书面陈述，包括事件发生的日期，以及除了你自己之外的任何其他证人。
- 如果可能的话，拍下虐待的照片。[20]可靠来源美国防止虐待动物协会致力于防止虐待动物的领导组织
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做别人的榜样。为了支持动物福利，你能做的最重要的事情之一就是成为朋友、家人和同事的榜样。
- 分享你的观点。不要羞于解释你对虐待动物和福利的看法。许多人不了解屠宰场、动物试验设施和幼犬加工厂的情况。如果在谈话中提到了动物，把它作为一个让其他人了解情况的机会。
- 充分利用社交媒体。发布隐藏在许多产品中的动物成分列表，链接到停止动物试验的请愿书，以及当地动物收容所的安乐死风险狗的列表。
- 如果你有孩子，告诉他们要善待和尊重动物。年幼的孩子往往不能区分一只活狗和一只毛绒狗。向他们解释，动物也有和我们一样的感觉和想法，需要被同情和关爱。
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在你所在地区的避难所做志愿者。无论你住在小城镇还是大城市，你附近都可能有一个动物收容所。网上有动物收容所的目录。找一个离你很近的避难所，你认同他们的价值观，然后考虑做志愿者。
- 大多数收容所都有某种形式的培训或认证项目，你必须在开始做志愿者之前接受。在你开始之前，确保你知道你需要做什么，并把训练的时间安排到你的时间表中。
- 并不是所有的避难所都有相同的价值观。例如，一些收容所是禁止捕杀的，而一些收容所如果动物在特定的时间内没有被收养，就会对它们实施安乐死。确保你同意你选择的避难所的价值观。
- 很多收容所对志愿者都有年龄限制。在寻找志愿者项目时，请仔细查看这些限制。
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捐赠给当地的收容所。当你把钱捐给当地的收容所时，这些钱会用于给动物提供兽医护理、玩具、毯子、床、食物、零食和各种新用品。
- 你不一定要向你所在地区的避难所捐款。例如，如果你当地的收容所没有禁止杀戮政策，而你不同意这一点，你可以把钱汇到其他地方。许多收容所接受网上捐款。
- 金钱捐赠并不是回馈避难所的唯一方式。你可以捐赠任何数量的宠物用品。只要事先询问一下有什么限制。一些收容所禁止携带特定品牌的食物、垃圾和玩具。
- 如果你要结婚或举办一个大型派对，你可以捐出一部分礼物。你可以要求客人向某个收容所捐款，而不是给你买礼物。[21]X研究来源
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养一只宠物。如果你不能收养自己的动物，许多收容所都有项目，在那里你可以寄养动物，直到它们找到一个永久的家。
- 动物收容所寻求寄养的原因有很多。收容所有时不够大，容纳不了所有的动物。一只动物可能正在从手术或疾病中恢复，不能和其他动物在一起。有些动物在收容所里表现不好，表现出压力的迹象，需要额外的社交。[22]X研究来源
- 许多人担心会和他们养的宠物产生感情。这是一种风险。大多数收容所允许符合所有要求的寄养家庭收养他们的宠物。然而，如果你不能收养你的宠物，这种经历仍然是有益的。寄养可以为其他动物腾出空间，让收容所更多地了解寄养宠物的个性，增加宠物找到永久家园的机会。提醒自己这些好处可以帮助你克服一些情感上的困难。[23]X研究来源
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领养一只动物。如果你有时间和空间，考虑从收容所领养一只宠物。这是改善受苦动物生活的直接方法。
- 收养可以拯救生命，因为每年有270万只宠物被安乐死。由于空间有限，如果宠物找不到家，有时会被安乐死。[24]值得信赖的来源美国人道协会致力于促进动物福利的全国性组织
- 领养夺走了幼犬养殖场的生意。小狗工厂是工厂式的繁殖设施，在那里，家犬的条件很差，把它们关在很小的笼子里，一遍又一遍地繁殖。当狗不再能够繁殖时，它们经常被遗弃或杀死。[25]值得信赖的来源美国人道协会致力于促进动物福利的全国性组织
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社区问答
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问题养宠物的时限是什么?
社区的答案这取决于你所帮助的避难所或救援组织。访问theshelterpetproject.org，输入你的邮政编码，找到一个救援组织的网站，了解更多信息。有些人决定收养他们养的动物，有些人养了一系列的动物，给它们一个安全的避风港几周或几个月，直到它们找到一个可爱的家。 -
问题我怎样才能阻止工厂化养殖?
社区的答案你可以参加集会或签署请愿书。开设一个关于这个问题的信息丰富的博客，并为报纸和在线网站撰写社论。你也可以制作印有信息的t恤，然后穿在身上。 -
问题为什么吃素有助于阻止虐待动物?
社区的答案成为一名素食主义者有助于停止对动物的虐待，因为动物(另一种像你一样的有情生物)不是为了食物而饲养或杀死的。它并不能阻止所有的虐待行为，因为还有其他形式的虐待动物与素食主义无关，但如果你扩大你的视野，寻求更普遍的不伤害，那么你的整个哲学观可以包括防止虐待动物作为你素食主义的一部分。
问一个问题
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提示
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当报告虐待动物时，尽可能多地获取文件。记录日期、时间和具体事件。如果可能的话，寻找其他证人来支持你的说法。
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考虑收养有特殊需要的动物，比如有健康或行为问题的动物。这些动物很难被安置在家里，最终被安乐死的几率更高。但是，要确保你有办法做到这一点。有特殊需要的动物在有小孩或其他宠物的家庭中可能不太好。
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如果你有智能手机，有很多应用程序包含动物友好产品的数据库。你可以输入你正在考虑购买的品牌名称，该应用程序将为你提供有关动物测试和使用动物产品的信息。
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警告
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如果你看到虐待动物的情况发生，不要试图干预。许多虐待动物的人都有长期的心理健康和愤怒管理问题，你不想因为和他们交往而把自己置于危险之中。
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饮食上的任何重大改变都应与医生讨论。虽然许多人很容易转变为素食主义者或纯素食主义者，但有些人在此过程中会遇到健康问题，某些医疗条件会使转变变得更危险。你应该和你的医生谈谈，这样你就知道改变你的饮食有什么健康风险。
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参考文献
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- ↑ https://www.humanesociety.org/issues/adopt/tips/top_reasons_adopt.html
- ↑ https://www.humanesociety.org/issues/adopt/tips/top_reasons_adopt.html
关于本文
文章总结X
为了停止对动物的虐待，承诺购买没有在动物身上测试过的化妆品、护肤品和家用产品。此外，尝试在当地的组织做志愿者，分享你的价值观，比如动物收容所。你也可以考虑成为素食主义者或纯素食主义者，通过减少或消除你对动物产品的消费来遏制虐待动物。想了解更多建议，比如如何向有关部门报告虐待动物事件，请继续阅读!
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